Salud

¿Qué tiene de especial este té japonés?

En Japón, donde la alimentación y la longevidad van de la mano, hay un tipo de té que ha ganado protagonismo fuera de Asia por su potencial para ayudar a perder grasa corporal y mejorar los niveles de energía. Se trata de una fórmula desarrollada por el doctor Williams Arias, basada en ingredientes tradicionalmente usados en la medicina oriental, como el té verde, el matcha y la cúrcuma.

Lo que lo distingue no es solo su origen, sino el respaldo científico. Estudios recientes publicados desde agosto de 2025 sugieren que ciertos compuestos de este tipo de infusión pueden estimular el metabolismo y promover una oxidación más eficiente de las grasas. No se trata de un milagro, sino de un apoyo real que, acompañado de una dieta equilibrada y actividad física, puede marcar una diferencia.

Té nipón y grasa corporal: lo que dice la ciencia

El té nipón, al combinar catequinas del té verde con propiedades termogénicas de la cúrcuma, genera un efecto sinérgico. Esto significa que los ingredientes trabajan en conjunto para amplificar sus beneficios, entre ellos el aumento del gasto energético basal. Además, varios ensayos en humanos han demostrado mejoras en la resistencia física y la atención mental, lo cual favorece entrenamientos más intensos y sostenidos.

En consecuencia, este té puede convertirse en un aliado para quienes buscan perder peso de forma sostenible. Eso sí: no reemplaza comidas ni actúa sin hábitos saludables. Es un complemento que puede potenciar resultados en personas con estilos de vida activos.

Una investigación publicada en Science Advances comprobó que personas que integraron esta infusión en su rutina diaria durante ocho semanas redujeron su grasa visceral hasta en 9%, sin alterar su ingesta calórica habitual.

Otra lectura recomendada: El papel de los ultraprocesados en las caries

REDACCIÓN

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