Salud

Persona practicando baile para mejorar la salud física, mental y cognitiva mediante ejercicio cardiovascular.
El baile destaca como uno de los mejores ejercicios cardiovasculares
Moverse al ritmo de la música puede ser mucho más que una actividad recreativa. En España, cada vez más...
Yoga y sueño mejoran ansiedad, fatiga e insomnio en sobrevivientes de cáncer
Yoga ayuda a mejorar el sueño tras superar el cáncer
Recuperar el bienestar después de un cáncer puede tomar más tiempo del esperado. Muchas personas continúan...
Almendras y maní con grasas saludables, fibra y antioxidantes para favorecer la salud cardiovascular y la nutrición diaria
Almendras y maní para cuidar el corazón cada día
Un pequeño cambio en la alimentación puede sumar beneficios importantes para el bienestar cardiovascular....
Cereal integral con más fibra y nutrientes en una selección saludable de granos y panes integrales
¿Es realmente cereal integral? Descúbrelo en segundos
Elegir un producto saludable parece sencillo hasta que aparecen envases llenos de promesas. En Uruguay,...
Torta de manzana sin harina con 4 ingredientes para una merienda casera nutritiva
Torta de manzana sin harina con solo 4 ingredientes
Una receta simple puede cambiar por completo la merienda de cualquier semana. En Argentina, una nueva...
Barras energéticas con dátiles y chocolate preparadas sin horno para colaciones prácticas y saludables
Barras energéticas caseras con dátiles y chocolate 
Un antojo dulce puede convertirse en una opción práctica para quienes buscan cuidar su alimentación en...
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¿Ayuda el café a sobrellevar el ayuno intermitente?
Sargazo utilizado en investigación para elaborar helados, sopas y bebidas con enfoque en seguridad alimentaria
Sargazo podría abrir camino a nuevos alimentos funcionales
Cafeína en bebidas energéticas comparada entre Red Bull, Monster y otras marcas populares
Cafeína en bebidas energéticas, las diferencias entre las marcas
Huevos en verano almacenados correctamente para mantener frescura y seguridad alimentaria
Lo que ocurre cuando guardas mal los huevos
Nísperos todos los días como parte de una alimentación saludable con beneficios digestivos y antioxidantes
Comer nísperos todos los días aporta fibra y antioxidantes
Desperdicio de alimentos y consumo responsable durante el Mundial 2026 en México
Desperdicio de alimentos preocupa rumbo al Mundial 2026