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Taza de cacao puro caliente con antioxidantes y compuestos naturales estudiados por sus posibles efectos sobre el estado de ánimo
Cacao puro y lo que puede aportar a tu ánimo
Una taza de cacao caliente puede ofrecer algo más que una bebida reconfortante durante los días fríos....
Reducir el azúcar añadido con frutas, avena, yogur natural y otros alimentos con valor nutricional
Menos azúcar añadido para una alimentación equilibrada
Reducir el azúcar añadido puede transformar varias decisiones cotidianas sin obligar a eliminar alimentos...
Alimentación antes del ejercicio con pasta, cacao, dátiles y avellanas para aportar energía durante el esfuerzo físico
La alimentación de Carlos Alcaraz antes de competir
Una combinación poco habitual acompaña la preparación de Carlos Alcaraz en España. Antes de competir,...
Cultivos y alimentos nutritivos representan el enfoque Una Salud, la equidad alimentaria y el cuidado del ambiente en Uruguay.
Comer bien también depende del acceso a los alimentos
Comer bien no depende solamente de conocer recetas saludables. En Uruguay, una nueva revisión propone...
Cenas saludables para la microbiota con verduras, legumbres y cereales integrales ricos en fibra.
Alimentos nutritivos para una cena rica en fibra
Una cena sencilla también puede alimentar a los microorganismos que viven en el intestino. En España,...
Brócoli verde dentro de la heladera para conservar su textura y retrasar la aparición del color amarillo.
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
Un brócoli verde y firme puede terminar amarillo antes de llegar al plato. En los hogares de Uruguay,...
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Dos mujeres posan frente a una pantalla de Banco Azteca con la campaña SOMOS Prevención durante un encuentro de Mujeres en Lucha.
Mujeres en Lucha llena la Arena México con deporte, salud y autonomía financiera
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Alimentos en formato compacto como alternativa de alimentación práctica dentro de una dieta equilibrada y variada
Monky combina practicidad y nutrición en su propuesta
Cacahuates naturales tostados que aportan grasas saludables y proteínas, estudiados por sus posibles beneficios para la memoria y salud cerebral
Cacahuates, un alimento que podría ayudar a la memoria
Peras frescas que aportan fibra y agua para favorecer la digestión y complementar una alimentación saludable
Peras, fibra y nutrientes para tu alimentación
Alimentos para prevenir la migraña con verduras frescas, pescado azul, frutas y aceite de oliva
Alimentos que pueden ayudar a prevenir la migraña