PepsiCo y Coca-Cola cambian de estrategia ante un mercado de bebidas en transformación

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El mercado de bebidas en Estados Unidos está atravesando cambios que obligan a sus principales compañías a revisar cómo producen,…

5-ALA, la tecnología que busca mejorar la calidad de las frutas

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La calidad de una fruta comienza mucho antes de llegar al mercado. En los cultivos de América Latina, una tecnología…

Ceviche de frutas con ingredientes de temporada

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El ceviche de frutas puede darle un giro refrescante a la mesa mexicana sin exigir horas en la cocina. Esta…

Pescados con hierro que pueden complementar una alimentación variada

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En México, pescados como sardina, caballa, jurel, bonito y anchoveta pueden ampliar las fuentes de hierro en la alimentación. También…

No todos los cereales integrales son iguales

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En México, muchos productos usan palabras como integral, multigrano o con fibra para parecer más saludables. Sin embargo, el frente…

El pozole puede ser saludable si cuidas las porciones

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En México, el pozole reúne historia, convivencia y alimentos de distintos grupos en un mismo plato. Su valor nutricional depende…

Productores de Tabasco enfrentan bajos precios del plátano

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El plátano atraviesa un momento complicado en Tabasco después de una fuerte caída en su precio de comercialización. La caja…

Pistachos, un snack que puede ayudar a cuidar el corazón

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Cambiar las papas fritas o dulces por un puñado de pistachos puede mejorar la calidad de una colación cotidiana. Cardiólogos…

¿Por qué el frío puede aumentar el hambre?

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La llegada de temperaturas más bajas puede cambiar algo más que la ropa que usamos. En España, el paso hacia…

Plato equilibrado, una forma sencilla de organizar tus comidas

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Comer mejor no significa pesar cada ingrediente ni convertir el almuerzo en una operación matemática. El plato equilibrado funciona como…