¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?

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Un brócoli verde y firme puede terminar amarillo antes de llegar al plato. En los hogares de Uruguay, almacenarlo correctamente…

Alimentación infantil con menos carbohidratos

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Reducir carbohidratos despierta preguntas importantes cuando la alimentación corresponde a un menor con diabetes tipo 1. Una investigación presentada en…

El vínculo entre estrés, apetito y peso

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El estrés puede cambiar la relación con la comida sin que la persona lo note. Para muchas familias latinas en…

Makis con pescado, verduras y grasas saludables

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La cocina nikkei volvió a mostrar su fuerza en Lima, Perú. Los Premios Summum 2026 reconocieron restaurantes que combinan técnicas…

Cocina responsable para hoteles más sostenibles

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La sostenibilidad de un hotel también se descubre en su menú. En México, la selección de ingredientes puede reducir impactos…

Frutas y verduras de otoño que puedes sumar a tu alimentación

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El otoño también puede sentirse en el plato. En México, esta temporada ofrece frutas y verduras coloridas que ayudan a…

Adelgazar con equilibrio y sin pasar hambr

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Adelgazar bien no significa comer lo mínimo. En España, los especialistas recomiendan reducir grasa mientras se protege el músculo y…

¿Por qué vuelve el hambre después de comer?

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Sentir hambre poco después de una comida no siempre significa falta de voluntad. En Uruguay, este problema puede relacionarse con…

Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas

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El sabor del otoño puede llegar a la mesa sin encender el horno. En España, las castañas permiten preparar un…

El celular puede distraerte mientras comes

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El celular suele acompañar comidas y noches de descanso. En Ecuador, revisar mensajes o videos durante estos momentos puede restar…