Creatina y su uso correcto en nutrición deportiva

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La creatina se ha convertido en uno de los suplementos más utilizados dentro de la nutrición deportiva, tanto en personas…

Oreo lanza sus primeras galletas sin azúcar en Estados Unidos

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La clásica galleta de chocolate que ha acompañado a millones de personas en todo el mundo acaba de dar un…

Alimentos con potasio que superan al plátano

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Durante años se pensó que el plátano era el alimento estrella para obtener potasio. Sin embargo, en España y en…

Disfruta polvorones sin dejar la salud de lado

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Las fiestas navideñas tienen un sabor muy claro: el de los polvorones. Este clásico dulce andaluz, protagonista en las mesas…

Inseguridad alimentaria presiona la red nutricional en California

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El acceso constante a alimentos suficientes y nutritivos sigue siendo un desafío cotidiano para millones de personas en California. La…

Avances buscan prevenir daño hepático por nutrición parenteral

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La nutrición parenteral es un recurso indispensable para recién nacidos prematuros y pacientes que no pueden alimentarse por vía digestiva.…

El sándwich que ayuda contra la resaca, según la ciencia

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Dicen que el desayuno lo cura todo, pero no cualquier desayuno: en Reino Unido, un sándwich específico podría ser el…

Comer muy poco también puede hacerte subir de peso

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Muchas personas que quieren perder peso piensan que la clave está en comer lo menos posible. Sin embargo, esta estrategia…

Agua de coco: hidratación natural con sabor y beneficios

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Beber suficiente líquido es clave para sentirse bien todos los días, especialmente en climas cálidos como el de Costa Rica.…

Compras públicas fortalecen la seguridad alimentaria

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La manera en que los gobiernos compran alimentos influye directamente en lo que llega a la mesa de millones de…