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Porción de postre servido tras una comida balanceada, ideal para evitar picos de glucosa
Consejos
13 febrero, 2026
El postre sí puede ser parte de tu día
Cubiertos, platos y vasos desechables plásticos sobre fondo claro, vinculados al uso restringido por ley en Chile
Empresas
13 febrero, 2026
Adiós a los plásticos de un solo uso en locales
Desayuno con café y croissants sobre una mesa de madera, típico en días fríos y poco saludable
Salud
13 febrero, 2026
No todo es pan: alimentación saludable en invierno
Fotografía de plátanos loretanos frescos en un mercado amazónico, resaltando su valor nutricional y origen peruano
Empresas
Plátano loretano, aliado de la digestión y la energía
12 febrero 2026
Thomas Brummer
Persona adulta preparando una comida saludable, rodeada de hijos y padres mayores, con expresión serena
Consejos
Nutrición saludable para quienes viven en modo sándwich
12 febrero 2026
Sandra Aguero
Atleta olímpico comiendo un plato de pasta como fuente de energía sostenida y fácil digestión
Salud
¿Por qué la pasta es la favorita de atletas olímpicos?
12 febrero 2026
Thomas Brummer
¿Comer queso todos los días ayuda a la presión arterial?
11 febrero 2026
Thomas Brummer
Romper con la idea de que el queso es siempre un alimento poco saludable es más fácil cuando surgen investigaciones...
Los lácteos aliados para tus huesos y tu bienestar diario
11 febrero 2026
Thomas Brummer
Incluir productos lácteos en la alimentación es una práctica habitual en El Salvador, y aunque muchas...
Durazno: funciones antioxidantes y contraindicaciones
11 febrero 2026
Sandra Aguero
El durazno es mucho más que una fruta de estación: es símbolo del verano, protagonista de postres y compota...
Grasas en los alimentos que sí te conviene incluir
10 febrero 2026
Thomas Brummer
Durante años se repitió que para estar sano había que eliminar toda la grasa de la dieta. Hoy sabemos...
Personas jóvenes eligiendo productos saludables en supermercado tras impuesto saludable
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México ajusta hábitos tras impuesto saludable
10 febrero 2026
Sandra Aguero
Algo importante está ocurriendo en los hábitos de consumo de los mexicanos. A partir del segundo semestre de 2025, el Servicio de Administración Tributaria (SAT) reportó una baja en la venta de productos...
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Mujer joven con antojos menstruales observando con deseo una rebanada de pastel de chocolate
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10 febrero, 2026
Antojos menstruales: ¿por qué surgen y cómo cuidarte mejor?
Kéfir y yogur sobre una mesa como opciones para mejorar la salud intestinal
Estilo de Vida
09 febrero, 2026
¿Es el kéfir mejor que el yogur para tu salud intestinal?
Paquetes de M&M’s con advertencia de retiro por alergias alimentarias y etiquetado incompleto
Mundial
09 febrero, 2026
Retiran M&M’s por alergias alimentarias