Frutas y verduras frescas para favorecer una digestión saludable y una alimentación equilibrada.
Persona sustituyendo un refresco por un vaso de agua como parte de hábitos de alimentación saludable.
Cerveza con amaranto y plátano desarrollada por la UNAM como una propuesta de innovación alimentaria en México.
Comer manzana todos los días puede beneficiar tu salud
Cambiar un pequeño hábito diario puede marcar una diferencia importante en la alimentación. La manzana...
El higo, la fruta más antigua que sigue conquistando la mesa
El higo ha acompañado a la humanidad durante miles de años y aún conserva un lugar especial en la alimentación....
Las diferencias en la alimentación de cada país
Cambiar de país también significa cambiar de plato. Aunque cada cultura conserva recetas y tradiciones...
¿Qué alimentos favorecen la memoria y la concentración?
Cuidar el cerebro empieza mucho antes de sentarse a estudiar o trabajar. En México y otros países, especialistas...
Persona eligiendo alimentos saludables durante un viaje con alimentación inteligente y hábitos equilibrados
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