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Corporativo Kosmos promueve el aprovechamiento eficiente de alimentos durante su preparación y servicio.
Alimentación
06 octubre, 2026
Corporativo Kosmos apuesta por un mejor aprovechamiento alimentario
Aceite de oliva virgen extra servido con verduras para aprovechar sus grasas saludables dentro de una alimentación equilibrada.
Consejos
06 octubre, 2026
Aceite de oliva, cantidad y uso recomendado
Huevos con gambones, papas doradas y verduras servidos como una cena rápida con proteína y una cantidad moderada de aceite.
Consejos
06 octubre, 2026
Cena con huevo para sumar proteína de calidad
Vaso de leche pasteurizada junto a un envase refrigerado como alternativa segura frente a los riesgos de la leche cruda.
Estilo de Vida
La leche cruda puede causar infecciones graves
6 octubre 2026
REDACCIÓN
Cenas saludables para la microbiota con verduras, legumbres y cereales integrales ricos en fibra.
Sin categoría
Alimentos nutritivos para una cena rica en fibra
6 octubre 2026
REDACCIÓN
Alimentos con proteína diaria como huevos, pescado, legumbres, soya y frutos secos dentro de una dieta equilibrada.
Consejos
Alimentos con proteína para una dieta completa
6 octubre 2026
REDACCIÓN
Los suplementos no sustituyen una buena alimentación
5 octubre 2026
REDACCIÓN
Una cápsula puede parecer la respuesta rápida para mejorar la salud, ganar músculo o compensar una dieta...
Pistachos y colesterol, un snack que puede cuidar el corazón
5 octubre 2026
REDACCIÓN
Un puñado de pistachos puede resolver el hambre entre comidas sin recurrir a productos ultraprocesados....
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
5 octubre 2026
REDACCIÓN
Un brócoli verde y firme puede terminar amarillo antes de llegar al plato. En los hogares de Uruguay,...
Alimentación infantil con menos carbohidratos
5 octubre 2026
REDACCIÓN
Reducir carbohidratos despierta preguntas importantes cuando la alimentación corresponde a un menor con...
Mujer que controla el estrés y el apetito con alimentos saludables para cuidar su peso y su salud diaria.
Salud
El vínculo entre estrés, apetito y peso
5 octubre 2026
REDACCIÓN
El estrés puede cambiar la relación con la comida sin que la persona lo note. Para muchas familias latinas en Estados Unidos, las jornadas largas, el descanso insuficiente y las preocupaciones económicas...
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Pastel de castañas y chocolate sin horno preparado con ingredientes de temporada y acompañado con frutos rojos frescos.
Consejos
04 octubre, 2026
Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas
Uso del celular al comer y antes de dormir relacionado con la atención durante las comidas y la calidad del sueño.
Salud
04 octubre, 2026
El celular puede distraerte mientras comes
Restaurantes nikkei reconocidos por los Premios Summum 2026 con makis, nigiris y propuestas de gastronomía peruana japonesa.
Consejos
04 octubre, 2026
Makis con pescado, verduras y grasas saludables