Cereal integral con avena y granos enteros junto a una etiqueta para revisar fibra, azúcar añadida e ingredientes.
Pozole saludable preparado con maíz cacahuazintle, carne magra, lechuga, rábano y cebolla dentro de una comida equilibrada.
Precio del plátano cae en Tabasco y genera preocupación entre productores por sus menores ingresos
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Cambiar las papas fritas o dulces por un puñado de pistachos puede mejorar la calidad de una colación...
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La llegada de temperaturas más bajas puede cambiar algo más que la ropa que usamos. En España, el paso...
Plato equilibrado, una forma sencilla de organizar tus comidas
Comer mejor no significa pesar cada ingrediente ni convertir el almuerzo en una operación matemática....
Desperdicio de alimentos, un problema que comienza en casa
Tirar comida también significa desperdiciar el agua, la energía, el suelo y el trabajo utilizados para...
Legumbres envasadas con fibra y proteína vegetal, escurridas y enjuagadas para preparar una comida práctica y saludable.
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