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Huevos al día acompañados con verduras y pan integral dentro de una alimentación saludable y variada.
Consejos
13 octubre, 2026
Los huevos pueden formar parte de un desayuno nutritivo
Galletas con quinoa junto a semillas del cereal relacionadas con un estudio sobre insulina, triglicéridos y salud metabólica.
Mundial
13 octubre, 2026
Analizan galletas de quinoa y su efecto en el metabolismo
Vaso de leche y alimentos con calcio relacionados con la pubertad temprana y una nutrición infantil equilibrada.
Salud
13 octubre, 2026
El riesgo de eliminar lácteos durante el crecimiento
Antonela Roccuzzo durante una rutina de ejercicio relacionada con alimentación equilibrada, descanso, bienestar integral y salud mental.
Consejos
Antonela Roccuzzo convierte el autocuidado en un hábito
13 octubre 2026
REDACCIÓN
Uvas frescas que aportan agua y compuestos vegetales dentro de una alimentación variada y segura.
Estilo de Vida
Beneficios de las uvas al comerlas con frecuencia
13 octubre 2026
REDACCIÓN
Mano coloca un listón rosa de la campaña SOMOS Prevención de Banco Azteca sobre una prenda rosa.
Empresas
Banco Azteca suma 2.6 millones de chequeos médicos con Cuenta SOMOS
12 octubre 2026
REDACCIÓN
Karl Lagerfeld y la arquitectura del lujo contemporáneo: una nueva manera de habitar
12 octubre 2026
Editor Nutrición
Durante mucho tiempo, el lujo residencial estuvo asociado principalmente con la ubicación, las dimensiones...
Alimentos con hierro para ayudar a prevenir la anemia
12 octubre 2026
REDACCIÓN
La prevención de la anemia también se cocina en casa. En Perú, elegir alimentos con hierro ayuda a cubrir...
Hábitos para conservar los músculos después de los 30
12 octubre 2026
REDACCIÓN
La fuerza no depende solamente de la edad, sino también de los hábitos acumulados durante años. En España,...
¿El agua fría puede cortar la digestión?
12 octubre 2026
REDACCIÓN
Una bebida fría después de comer no apaga el trabajo del estómago. En España, la idea de que el agua...
Pescados para deportistas como sardina, caballa, salmón, merluza y bonito preparados de manera saludable
Estilo de Vida
Pescados para deportistas que aportan proteína y nutrientes
12 octubre 2026
REDACCIÓN
Elegir pescado puede resultar más sencillo cuando se considera el entrenamiento, el presupuesto y la disponibilidad. En España, especies como sardina, caballa, salmón, merluza y bonito permiten obtener...
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Reducir el azúcar añadido con frutas, avena, yogur natural y otros alimentos con valor nutricional
Sin categoría
12 octubre, 2026
Menos azúcar añadido para una alimentación equilibrada
Dulce de leche dentro de una alimentación saludable servido en una porción moderada junto a fruta y pan integral
Consejos
11 octubre, 2026
Dulce de leche, la porción recomendada para disfrutarlo
Organizar el freezer con comidas saludables permite reducir desperdicios y preparar cenas rápidas con seguridad alimentaria
Consejos
11 octubre, 2026
Comidas listas para ahorrar tiempo y evitar desperdicios