¿Café antes o después del desayuno? Esto recomienda la ciencia

2 meses hace

El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas en México. Sin embargo, la forma en que…

Un snack dulce con menos azúcar y mucho sabor

2 meses hace

Un antojo dulce también puede encajar en una alimentación equilibrada cuando se eligen ingredientes sencillos y porciones adecuadas. En México,…

Bebidas energéticas y sus consecuencias más comunes

2 meses hace

Las bebidas energéticas ganaron popularidad en España gracias a campañas dirigidas a jóvenes, deportistas y personas con jornadas intensas. Muchas…

El yogur griego destaca por proteína y probióticos

2 meses hace

Abrir el refrigerador y encontrar yogur griego puede convertirse en un hábito útil para la salud diaria en México. Este…

El jugo de naranja en desayuno no es tan saludable

2 meses hace

La costumbre de acompañar el desayuno con jugo de naranja sigue muy presente en España. Sin embargo, especialistas en nutrición…

Elektra y marcas líderes profesionalizan la cocina de las familias mexicanas

2 meses hace

La transición de una cocina funcional a otra de alto rendimiento redefine la dinámica de los hogares en México. Bajo…

Ideas prácticas para mantener fresca la comida escolar

2 meses hace

Mantener un almuerzo colegio en buen estado puede marcar una gran diferencia en la energía y concentración de niñas y…

Manzanita Sol conecta con nuevas generaciones en México

2 meses hace

Las bebidas tradicionales con un toque fresco vuelven a ganar espacio en México gracias al auge de los festivales gastronómicos.…

Especialistas observan mejoras metabólicas con dieta vegetal

2 meses hace

Cambiar la alimentación puede provocar efectos visibles en pocas semanas. Un ensayo clínico reciente realizado en Estados Unidos encontró que…

Alimentos procesados reducen uso de colorantes artificiales

2 meses hace

Los colorantes artificiales viven un momento decisivo en Estados Unidos. Nuevas regulaciones impulsadas desde marzo de 2026 buscan limitar ingredientes…