Estilo de Vida

Grasas saturadas y carne roja dentro de una alimentación equilibrada enfocada en la salud cardiovascular.
Grasas saturadas y carne roja vuelven al debate nutricional
La relación entre la alimentación y la salud cardiovascular volvió al centro de la conversación pública....
Melatonina y riesgo cardíaco asociados al uso prolongado de suplementos para dormir según estudios recientes.
Melatonina y corazón riesgo 90% más según estudio reciente
Dormir mejor se volvió una prioridad cotidiana y, con ello, el uso de suplementos para conciliar el sueño...
Frutas, vegetales y proteínas saludables que ayudan a prevenir la caída del cabello de forma natural
Alimentos que fortalecen tu cabello y ayudan a frenar su caída
En Colombia, la caída del cabello es una de las preocupaciones más frecuentes en mujeres entre los 30...
Grupo de personas brindando con bebidas para brindar en Navidad, en un ambiente festivo y saludable
Bebidas para brindar sin excesos
Cuando se trata de celebrar la Navidad en España, el brindis ocupa un lugar especial. Las bebidas como...
Alimentos saludables como salmón, moras y avena ayudan a mejorar el sueño con la dieta nórdica
Dormir mejor es posible con la dieta nórdica
Dormir bien no siempre depende solo de apagar las pantallas a tiempo o tener una rutina nocturna relajante....
Persona cocinando tofu y edamames como fuentes de soya para desarrollar masa muscular de forma natural
Este alimento superará al pollo para ganar masa muscular
Ganar músculo no se trata solo de entrenar duro. La alimentación también juega un papel clave. En México,...
Recientes
Café filtrado y expreso con distinta cantidad de cafeína según el método de preparación y recomendaciones de salud.
La diferencia entre el café expreso y el filtrado
Hígado graso y alimentación saludable con frutas, verduras y alimentos frescos para cuidar la salud del hígado.
Hígado graso y alimentación para cuidar tu salud
Alimentación saludable y acceso a alimentos nutritivos según informe mundial de la ONU
La ONU alerta sobre el costo de una alimentación saludable
Agua fría y digestión según la evidencia científica en personas sanas durante el verano.
Agua fría después de comer, ¿riesgo o simple mito?
Postres con sabor ácido elaborados con frutas cítricas y frutos rojos en una repostería de España.
El sabor ácido cambia la forma de disfrutar los postres
Papaya para el tránsito intestinal con fibra y nutrientes que favorecen la digestión y ayudan a reducir la hinchazón.
La papaya puede favorecer una mejor digestión