Facebook-f Twitter
Frutas y verduras frescas con piel sobre una tabla de cocina, resaltando su contenido en fibra y antioxidantes
Salud
25 enero, 2026
Comer frutas y verduras con piel: más fibra y antioxidantes
Sobres de ketchup y mayonesa apilados sobre una bandeja de restaurante, que quedarán prohibidos por norma de la Unión Europea en 2030
Mundial
25 enero, 2026
Sobres de ketchup prohibidos en restaurantes
Mujer mayor revisando una etiqueta nutricional de bebida para evitar calorías líquidas innecesarias
Estilo de Vida
24 enero, 2026
Cuidado con las calorías líquidas después de los 45 años
Vaso pequeño con shot detox y jengibre, limón y cúrcuma sobre una mesa limpia
Estilo de Vida
23 enero, 2026
¿Funcionan los shots detox? Esto dice la ciencia

Estilo de Vida

Imagen editorial sobre seguridad alimentaria que muestra gofres envasados sobre fondo claro con lupa y etiqueta de advertencia
Mundial
Gofres con plástico azul desatan alerta alimentaria
27 octubre 2025
REDACCIÓN
Una reciente advertencia de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) generó preocupación...
Leer Mas
Mitades de fruta del dragón fresca muestran su pulpa rica en antioxidantes y vitamina C sobre una mesa tropical.
Alimentación
Fruta del dragón: el tesoro tropical lleno de vitamina C y antioxidantes
27 octubre 2025
REDACCIÓN
Exótica, colorida y refrescante, la fruta del dragón o pitahaya se ha convertido en una de las joyas...
Leer Mas
Taza con golden milk dorada preparada con cúrcuma, jengibre y canela para fortalecer el sistema inmunitario y relajarse antes de dormir.
Alimentación
La bebida reconfortante que cuida tu sistema inmunológico
27 octubre 2025
REDACCIÓN
Al final del día, nada se siente tan reparador como una taza caliente que abrace el cuerpo y calme la...
Leer Mas
Chalaza del huevo en primer plano sobre una yema fresca, mostrando su importancia y relación con la frescura del alimento.
Salud
¿Qué son los hilitos blancos en la yema del huevo y por qué no debes quitarlos?
26 octubre 2025
REDACCIÓN
Abrir un huevo y encontrar unos hilitos blancos pegados a la yema puede parecer extraño, incluso desagradable....
Leer Mas
Persona mayor comiendo saludable y haciendo ejercicio, simbolizando un estilo de vida saludable que protege el cerebro
Salud
Estilo de vida saludable y mente activa
26 octubre 2025
REDACCIÓN
Hacer ejercicio con frecuencia, dormir bien y cuidar lo que comes puede parecer básico, pero es justo...
Leer Mas
Dormir bien ayuda a mejorar la elección de alimentos saludables según estudios científicos recientes
Consejos
Dormir bien impacta directamente en lo que comes
25 octubre 2025
REDACCIÓN
Después de una noche con poco descanso, es más probable que se te antoje comida alta en grasas, azúcares...
Leer Mas
Recientes
Cócteles picantes preparados con chile, cítricos y especias en una barra moderna
Cócteles con chile, una tendencia que gana popularida
Alimentación saludable y equilibrada sin reglas excesivas ni obsesión por comer perfectamente
Vivir saludable no tiene que convertirse en una obligación
Alimentación equilibrada y variada para prevenir problemas de malnutrición y mantener un adecuado aporte de nutrientes
Puedes comer diario y aun así tener malnutrició
Frutas para recuperar energía como plátano, uvas, mango, cerezas y chirimoya después del ejercicio
Frutas que ayudan a recuperar energía después del ejercicio
Alimentación escolar saludable con frutas, verduras y agua para estudiantes de Guanajuato
Guanajuato enseña a estudiantes a comer más saludable
Alimentación saludable con frutas y verduras para apoyar la prevención de la obesidad infantil
Prevenir la obesidad infantil comienza con hábitos saludables