Alimentos ultraprocesados reducen la saciedad y elevan el consumo calórico
El 58 por ciento de las calorías consumidas en países de altos ingresos proviene de alimentos ultraprocesados,...
Con pequeños cambios nutrición después de los 60 impulsa energía
Para la Organización Mundial de la Salud, la población mundial mayor de 60 años superará los 2,000 millones...
Cristiano Ronaldo mantiene rendimiento con dieta alta en proteínas magras
La Organización Mundial de la Salud recomienda que entre el 10 y el 35 por ciento de la ingesta calórica...
Cocina saludable desde casa con la nueva serie Raid the Kitchen
Más del 60 por ciento de los adultos en Estados Unidos prefiere aprender nuevas recetas a través de tutoriales...
Diferentes tipos de granos saludables como avena, quinua y amaranto presentados en recipientes blancos en forma de corazón, representando nutrición y bienestar
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