Opciones naturales que reemplazan al trigo con más nutrientes

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En Argentina, cada vez más personas reemplazan el trigo por harinas sin gluten no solo por necesidad médica, sino también…

Oro blanco: el fermentado que favorece tu flora intestinal

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Lo ves en frascos transparentes, casi siempre de vidrio, con hilos blancos o amarillos que parecen repollo en vinagre. Pero…

Golden milk, la bebida dorada que fortalece cuerpo y mente

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Un color vibrante, un sabor cálido y una historia milenaria: así es la golden milk, la bebida de moda en…

El poder de la dieta saludable para transformar tu salud y el planeta

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Comer bien no solo te hace sentir mejor: también puede cambiar el destino del planeta. En España, un nuevo informe…

Come lo que te gusta aplicando el control de porciones

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Reducir el tamaño de las porciones no significa quedarse con hambre ni hacer dietas extremas. En países como México, donde…

España apuesta por la nutrición renal en la lucha contra enfermedades del riñón

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La alimentación es mucho más que energía para el cuerpo: puede marcar la diferencia entre complicaciones y calidad de vida,…

Café La Blanca: tradición y opciones nutritivas en la CDMX

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Comer fuera de casa no tiene que ser sinónimo de descuidar la salud. En el corazón del Centro Histórico de…

¿Cervezas con azúcar escondido? Alerta sobre 5 marcas

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Desde hace poco se encendieron las alarmas en México, algunas cervezas populares estarían aportando niveles de azúcar similares —o incluso…

La única leche reprobada por Profeco

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El mercado lácteo mexicano suele ofrecer opciones confiables hasta que aparece una excepción que nos invita a estar más atentos.…

No laves el pollo crudo: el hábito que puede ponerte en riesgo

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Lavar el pollo antes de cocinarlo parece un gesto de limpieza, pero en realidad puede ser una de las prácticas…