Los colores revelan antioxidantes en frutas y verduras

1 semana hace

Llenar el plato de diferentes colores puede hacer mucho más que volver atractiva una comida. Las frutas y verduras contienen…

Ayuno intermitente podría apoyar el control de la diabetes

1 semana hace

Cambiar los horarios de las comidas podría abrir nuevas posibilidades para algunas personas con diabetes tipo 1. Un estudio realizado…

Consumo de cerveza y sus efectos en el metabolismo

1 semana hace

La cerveza suele acompañar comidas, reuniones y momentos de ocio en España. Sin embargo, su consumo habitual merece atención porque…

Transforma tu recámara para lograr un descanso profundo con Elektra

2 semanas hace

Dormir las horas completas no siempre garantiza despertarse con energía. Según datos de los Centros para el Control y la…

Leche de almendra o avena, ¿cuál es mejor?

2 semanas hace

Elegir entre leche de vaca y una bebida de almendra o avena no tiene una respuesta única. En México, estas…

Agua con gas, una alternativa a los refrescos azucarados

2 semanas hace

Cambiar un refresco por una bebida con burbujas no obliga a renunciar a esa sensación refrescante. En España, el agua…

El sabor dulce y picante que gana popularidad

2 semanas hace

El chocolate ya no tiene que ser solamente dulce. En México y otros países de Latinoamérica, combinar cacao con chile…

Papaya, una fruta que puede ayudar a tu digestión

2 semanas hace

La papaya combina sabor dulce, mucha agua y nutrientes en una fruta sencilla de incorporar al desayuno o la merienda.…

Banco Azteca y Elektra facilitan ayuda a familias tras sismo en Colombia

2 semanas hace

Tras el sismo que afectó distintas regiones de Colombia esta semana, Banco Azteca y Elektra eliminaron temporalmente las comisiones para…

El mejor momento del día para tomar té verde

2 semanas hace

Una taza de té verde puede formar parte de una rutina saludable, pero no funciona como un acelerador milagroso del…