Postres congelados con un enfoque nutritivo

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El pasillo de postres congelados en supermercados de Estados Unidos está llamando la atención de muchas familias mexicanas que viajan…

Nutrientes esenciales para huesos fuertes a partir de los 50 años

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En México crece el interés por una nutrición que ayude a mantener huesos fuertes durante la madurez, especialmente porque después…

Ajo todos los días y su rol en la alimentación

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Incluir un diente de ajo en la alimentación diaria se ha convertido en una práctica común en Uruguay para quienes…

Los beneficios del agua de apio en ayunas

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El agua de apio en ayunas se ha vuelto una práctica popular en muchas dietas saludables por sus múltiples propiedades.…

Retención de líquidos en verano

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Las altas temperaturas en Uruguay suelen traer una sensación de pesadez que muchas personas atribuyen solo al calor, aunque el…

¿Es seguro comer en la calle durante contingencia ambiental?

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La contingencia ambiental por mala calidad del aire en la Ciudad de México es algo que muchas personas enfrentan durante…

Verduras de temporada para disfrutar en México

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La cocina saludable en México está en su mejor momento porque el país ofrece productos de temporada que se destacan…

Alimentos con menor huella de carbono

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Elegir qué comemos va mucho más allá de sabores y calorías porque nuestra dieta diaria también influye en el clima…

¿Pelar zanahorias o no? Lo que sí importa de esta verdura

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Si alguna vez has pasado tiempo en la cocina pensando si pelar o no zanahorias, tienes compañía. En España muchas…

Aguacate para picoteos nocturnos saciantes y saludables

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La noche puede traer ese deseo de picar algo antes de acostarse y eso no siempre significa que hayas fracasado…