Evita molestias estomacales con estos alimentos con fibra

2 meses hace

Durante las celebraciones decembrinas en México, entre cenas copiosas y antojitos típicos, es fácil que el sistema digestivo se sienta…

El problema de los ultraprocesados

2 meses hace

No necesitas ser experto en etiquetas ni contar calorías para cuidar lo que comes. Basta con entender qué alimentos ayudan…

El pan blanco y su impacto en la salud

2 meses hace

No todos los alimentos que parecen inofensivos lo son. En España, uno de los ingredientes más comunes en el desayuno…

Ponche navideño, más que solo una bebida festiva

2 meses hace

El ponche navideño no solo reconforta el alma en temporada decembrina, también puede ofrecer beneficios reales para tu salud. Esta…

Espinacas frescas: fuente de nutrientes

2 meses hace

Comer sano en México no tiene por qué ser caro ni complicado. De hecho, hay un vegetal que se cultiva…

Roscón o panettone: ¿cuál elegir?

2 meses hace

La temporada navideña en España se llena de dulces tradicionales que invitan a compartir, pero también a preguntarse cuál de…

Olegario Vázquez Aldir refuerza presencia de Hospital Angeles en NL

2 meses hace

El presidente de Grupo Vazol, Olegario Vázquez Aldir, mantiene la expansión de la cadena de Hospitales Angeles Health System por…

Beneficios del aceite de oliva extra virgen

2 meses hace

Nada como sentirse ligero después de comer. En Puerto Rico y otros países latinoamericanos, cada vez más personas descubren que…

Congelar el pan para una digestión más saludable

2 meses hace

Olvidarse del pan recién hecho en España es difícil. En desayunos, comidas o cenas, es un clásico que no pasa…

¿Molestias con legumbres? Mejora tu adaptación intestinal

2 meses hace

Para muchas personas en España, incorporar más legumbres a la dieta suena ideal… hasta que aparecen los gases, la hinchazón…