Cafeína en bebidas energéticas, las diferencias entre las marcas

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Mantenerse despierto durante una jornada exigente parece una solución sencilla cuando una bebida energética está al alcance. Sin embargo, conocer…

Lo que ocurre cuando guardas mal los huevos

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Abrir el refrigerador varias veces al día parece algo inofensivo, pero ese hábito puede afectar la calidad de los huevos…

Comer nísperos todos los días aporta fibra y antioxidantes

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Una fruta de temporada puede aportar mucho más que sabor al plato. Los nísperos, presentes en mercados de España durante…

Desperdicio de alimentos preocupa rumbo al Mundial 2026

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La emoción por el Mundial 2026 ya se siente en México. Sin embargo, junto con las reuniones, las botanas y…

El baile destaca como uno de los mejores ejercicios cardiovasculares

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Moverse al ritmo de la música puede ser mucho más que una actividad recreativa. En España, cada vez más especialistas…

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Recuperar el bienestar después de un cáncer puede tomar más tiempo del esperado. Muchas personas continúan enfrentando cansancio, ansiedad y…

Almendras y maní para cuidar el corazón cada día

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Envases sostenibles ganan espacio en la industria frutícola

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Cuidar la alimentación también implica mirar cómo llegan los alimentos a la mesa. En Chile, la industria de exportación de…

Helado proteico, ¿opción saludable o estrategia de marketing?

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Un comentario viral ha vuelto a poner sobre la mesa una pregunta frecuente en España. ¿Realmente un helado proteico es…

¿Qué es un aperitivo o digestivo y para qué sirve?

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Una comida especial puede cambiar por completo según la bebida que la acompañe. En México, cada vez más personas muestran…