Consejos

Mitos y realidades sobre los aditivos en alimentos y colorantes

El estante del supermercado está lleno de productos que llaman la atención con sus colores brillantes y sabores intensos. Detrás de esa apariencia atractiva hay aditivos en alimentos, como los colorantes, que generan dudas en muchos consumidores de México. La buena noticia es que su seguridad está respaldada por evaluaciones científicas internacionales.

Los aditivos no son caprichos de la industria. Se utilizan para conservar la frescura, mejorar el sabor o dar una textura más agradable. En México, la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) regula su uso, mientras que organismos como la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos también realizan evaluaciones constantes.

Aditivos en alimentos con control estricto

Cada aditivo aprobado pasa por rigurosos estudios antes de llegar a nuestra mesa. Se establecen cantidades máximas permitidas y se revisan con frecuencia, lo que garantiza que no representen riesgos cuando se consumen en niveles normales. Además, los etiquetados claros ayudan a que las personas puedan identificar su presencia.

Los colorantes, por ejemplo, permiten que los alimentos mantengan una apariencia uniforme y atractiva. Un yogurt de fresa que habitualmente luce rosado transmite frescura y confianza. Sin embargo, el control es fundamental, ya que la autorización depende de evidencias científicas que demuestran seguridad a largo plazo.

Confianza informada en la mesa diaria

En agosto de 2025, la Organización Mundial de la Salud reiteró que los aditivos en alimentos, incluidos los colorantes, se consideran seguros cuando cumplen con las dosis establecidas. Esta postura internacional fortalece la confianza en que no se trata de ingredientes peligrosos, sino de recursos tecnológicos que mejoran la calidad y disponibilidad de lo que consumimos.

Un dato importante es que en la última revisión publicada este año, menos del 0.5 % de los aditivos en alimentos evaluados mostraron indicios de riesgo, lo que demuestra que la vigilancia regulatoria sigue siendo efectiva.

Si este artículo te está gustando, podrías leer: Guacamole bajo en grasa con un toque inesperado

REDACCIÓN

Entradas recientes

La textura acerca los quesos vegetales al queso tradicional

Encontrar un queso vegetal que realmente convenza sigue siendo un desafío para muchos consumidores. Aunque…

7 horas hace

Bebidas frías saludables para disfrutar el verano

Refrescarse durante los días de calor no tiene por qué significar consumir bebidas con exceso…

7 horas hace

Una ginebra de Galicia se convierte en éxito en China

Las exportaciones de alimentos y bebidas siguen encontrando nuevas oportunidades fuera de Europa. Ahora, una…

8 horas hace

Calabaza para la salud y sus principales beneficios

Incorporar beneficios de la calabaza en la alimentación diaria es una decisión sencilla que puede…

8 horas hace

Grasas buenas y grasas malas para una alimentación saludable

Elegir grasas buenas y grasas malas de forma correcta puede marcar una gran diferencia en…

8 horas hace

La espuma de la cerveza ayuda a conservar su sabor

Disfrutar una cerveza bien servida implica mucho más que una cuestión de apariencia. En España,…

1 día hace