Té verde y colesterol como parte de una alimentación equilibrada para cuidar la salud cardiovascular
Té verde y colesterol, una bebida que puede ayudar a cuidarte
Una taza de té verde puede ser una bebida agradable dentro de una alimentación saludable en México, pero...
Ayuno intermitente y alimentación saludable con opciones equilibradas para cuidar la salud
Ayuno intermitente, ¿realmente ayuda a bajar de peso?
Pasar muchas horas sin comer se ha convertido en una estrategia popular para controlar el peso, también...
Lentejas con arroz aportan proteína vegetal, fibra y minerales dentro de una alimentación equilibrada
Lentejas y arroz, una combinación que aporta proteína vegetal
Las lentejas con arroz forman parte de comidas tradicionales en muchos hogares de México y tienen una...
Qué comer con metformina con verduras, legumbres y cereales integrales para una alimentación equilibrada
¿Tomas metformina? Estos alimentos pueden formar parte de tu dieta
Tomar metformina no exige seguir una dieta especial ni eliminar grupos completos de alimentos. En México,...
Proteínas vegetales con legumbres, soya, frutos secos y semillas para una alimentación variada sin carne
Proteínas vegetales, tres alimentos para comer bien sin carne
Dejar la carne fuera del plato no significa renunciar automáticamente a las proteínas. En México, alimentos...
Café y banana antes de entrenar como opción sencilla de alimentación previa al ejercicio
Café y banana antes de entrenar, la rutina que sigue Mario Casas
Mantener una rutina activa también depende de lo que se come antes y después del ejercicio. El actor...
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Caballa fresca y enlatada como fuente económica de proteína, omega 3 y vitaminas dentro de una alimentación equilibrada.
Beneficios de la caballa, una opción nutritiva y económica
Alimentos con calcio en la infancia junto a una gráfica utilizada para vigilar el crecimiento infantil.
La importancia del calcio durante la infancia
Persona adulta realizando ejercicio para conservar masa muscular, fuerza y autonomía mediante una progresión segura.
Músculos fuertes para una vida más activa
Calabaza fresca rica en vitamina C y carotenoides preparada sin añadir demasiadas grasas.
La calabaza combina nutrición y versatilidad
Evaluación médica y nutricional ante señales de marasmo infantil, pérdida de peso y alteraciones del crecimiento.
Marasmo infantil: requiere atención inmediata
Mejor tarta de chocolate presentada en Alicante ante nueve especialistas de la pastelería mundial.
Pasteleros buscan crear la mejor tarta de chocolate