Comer mejor en Navidad sin descuidar la salud

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Las celebraciones decembrinas suelen asociarse con excesos, pero en México cada vez más personas buscan equilibrar tradición y bienestar durante…

Maruchan y su impacto real en la alimentación cotidiana

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El consumo de sopa instantánea forma parte de la rutina de millones de personas en México, especialmente cuando el tiempo…

Tu cuerpo podría agradecerte cambiar a café descafeinado

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Cada vez más personas en España están optando por el café descafeinado, no solo para evitar el insomnio. Una nueva…

El tipo de magnesio que fortalece músculos y huesos

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Cada vez más personas buscan formas naturales de fortalecer su cuerpo. Entre las opciones que más interés despiertan está el…

Bimbo cumple 80 años impulsando nutrición

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La buena alimentación no es un lujo, es una necesidad diaria. Y en México, una empresa con nombre familiar ha…

Dieta de la luna y lo que promete a tu alimentación

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Seguir el ritmo de la luna para comer suena atractivo, sobre todo en meses como noviembre, cuando muchas personas buscan…

Qué elegir en McDonald’s si buscas comer con más equilibrio

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Comer en McDonald’s suele asociarse con prisas y decisiones automáticas, pero incluso en cadenas de comida rápida es posible elegir…

Prepara un ponche navideño saludable

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En México, las fiestas decembrinas están llenas de tradiciones, sabores intensos y bebidas calientes que reconfortan el alma. Uno de…

Tarta de manzana sin azúcar

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Una tarta puede ser mucho más que un antojo. En España, cada vez más personas optan por versiones saludables de…

Tacos al pastor frente a barras de granola

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La idea de que un alimento tradicional es menos saludable que un producto industrializado empieza a perder fuerza en México.…