Helados botánicos y flores comestibles

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Los sabores tradicionales siguen ocupando un lugar especial en las heladerías de España. Sin embargo, una nueva tendencia despierta la…

Receta de gelatina que combina chía, remolacha y proteína

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Incorporar alimentos variados y nutritivos en la rutina diaria puede marcar una diferencia importante para el bienestar general. En Argentina,…

Lo que realmente hace saludable a un yogur

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Elegir un yogur saludable puede parecer una decisión sencilla, pero la variedad disponible en supermercados de España y otros países…

Canela y glucosa, una combinación que sigue bajo estudio

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Un ingrediente tan común como la canela ha despertado el interés de especialistas en nutrición por su posible papel en…

Verduras de hoja verde para cuidar el cerebro después de los 70

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Mantener la mente activa también pasa por lo que llega al plato. A medida que avanza la edad, ciertos alimentos…

La porción de avena diaria que realmente necesita el cuerpo

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La avena se ha ganado un lugar especial en muchas cocinas de México gracias a su versatilidad, sabor suave y…

Calabacitas rellenas para disfrutar más verduras en casa

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Una receta sencilla puede transformar por completo la manera de disfrutar las verduras en casa. Las calabacitas rellenas al horno…

La cúrcuma diaria gana popularidad, pero ¿cuánta tomar?

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La cúrcuma lleva años ganando espacio en cocinas y hábitos de bienestar en México. Su color intenso y su presencia…

Beneficios de la manzana para cuidar tu salud cada día

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Crujiente, práctica y disponible durante todo el año en México, la manzana se ha ganado un lugar fijo en la…

¿La carne de pollo sigue siendo segura para la salud?

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La carne de pollo ocupa un lugar habitual en la mesa de millones de familias en México. Su versatilidad, sabor…