Ciudad de México, 26 de abril 2021._ Expertos del Instituto Nacional de Investigaciones Forestales, Agrícolas y Pecuarias (INIFAP) desarrollaron un alimento de barritas compuestas por frijol negro y pinto y otros insumos que aumentan la cantidad de proteína, fibra, carbohidratos y ofrecen un menor contenido calórico a quien la consume.
En el Simposio Nacional de Frijol para México, el especialista del Instituto, Horacio Guzmán Maldonado, resaltó que hay una generación de alimentos de barritas que, de generalizarse, permitirán cambiar los hábitos alimenticios de la población.
Se trata de pan, tallarines y botanas elaboradas a base de frijol por iniciativa de jóvenes emprendedores que reciben asesoría por parte del INIFAP, organismo descentralizado de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, indicó.
Las investigadoras de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ), Guadalupe Flavia Lorca Piña y Marcela Gaytán Martínez, resaltaron que su labor radica en generar productos que ayuden a incrementar la ingesta de frijol.
Destacaron que esta leguminosa contiene compuestos fenólicos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias benéficas para la salud.
La experta de la UAQ, Rosalía Reynoso Camacho, comentó:
El alimento de barritas de frijol también tiene sustancias como saponinas, lectinas y péptidos que disminuyen la presencia de enfermedades inflamatorias y de estrés oxidativo.
Dijo que las variedades de frijol desarrolladas en el INIFAP: Bayo Chileno y Dalia (tipo Flor de Junio) dieron resultados superiores a otras variedades durante la evaluación para conocer sus beneficios en el control de obesidad y diabetes, lo que confirma que la sana alimentación con frijol mejora el funcionamiento del organismo.
FOTO: Larousse
La llegada de la primavera en México trae consigo un arcoíris de sabores frescos que…
La cocina mexicana y otras de Latinoamérica brillan por sus colores vibrantes y sabores intensos.…
Argentina celebró un logro dulce que invita a repensar cómo un postre sencillo puede convertirse…
La cocina puede convertirse en tu aliada más poderosa para mejorar tu salud cuando sabes…
La alimentación puede ser una de las herramientas más amigables y accesibles para cuidar la…
Comenzar la mañana con alimentos que te llenen, te aporten energía y, a la vez,…