El mercurio es un metal pesado que llega a los océanos desde procesos naturales e industriales y puede ir acumulándose en los peces.
Consumo de atún seguro para elegir pescado con confianza
Disfrutar de un buen plato de atún puede ser una forma deliciosa de sumar proteínas y nutrientes a tu...
Personas alrededor de una mesa con platos saludables y móviles, resaltando el uso de tecnologías y nutrición.
Tecnologías y nutrición influyen al comer
En España gran parte de la población ha incorporado las pantallas y dispositivos móviles en uno de los...
dieta flexible con variedad de alimentos que muestran cómo todos pueden encajar en una alimentación equilibrada
Dieta flexible demuestra que todos los alimentos pueden encajar
Pensar que algunos alimentos están prohibidos mientras otros son completamente “buenos” es una idea muy...
nutrición y salud cerebral representada con alimentos saludables alrededor de un modelo de cerebro humano
Nutrición y salud cerebral se conectan a lo largo de la vida
El cerebro necesita mucho más que energía para funcionar correctamente. Investigaciones recientes muestran...
Persona masticando chicle que refleja hábitos diarios y salud oral relacionada con masticar chicle
Masticar chicle diario y su impacto en tus bacterias orales
El hábito de masticar chicle en España forma parte de muchas rutinas porque ayuda a refrescar el aliento...
Manzana roja con capa blanca visible en superficie como indicativo de frescura y capa protectora comestible
¿Qué es la capa blanca de las manzanas y si es segura para tu salud?
La capa blanca que a veces ves en la superficie de las manzanas suele llamar la atención cuando frotas...
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