Nutricionista explicando si la merienda es necesaria según el estilo de vida
¿La merienda es necesaria? Lo que opinan los expertos en nutrición
Hacer cinco comidas al día fue durante mucho tiempo una recomendación casi universal, especialmente en...
Comparación visual entre productos light y alimentos frescos para entender su diferencia nutricional real.
Productos light y 0% no siempre son saludables
Elegir alimentos con etiquetas como “light” o “0%” suele percibirse como una decisión más saludable....
galletas de jengibre horneadas con enfoque en sabor tradicional y consumo equilibrado dentro de una dieta diaria
Galletas de jengibre y equilibrio en una alimentación consciente
Pensar en galletas de jengibre suele despertar antojos y recuerdos reconfortantes. Sin embargo, en México...
Varios yogures saludables en una estantería de supermercado, con etiquetas claras y opciones naturales
Yogures saludables: consejos prácticos para una compra inteligente
Ir al supermercado en España puede ser una aventura cuando se trata de elegir un yogur. Entre tantas...
Imagen editorial con huevo cocido y café sin azúcar sobre mesa saludable, ideal para artículo sobre hígado graso
Así influyen el huevo y el café en el hígado graso
En México, el hígado graso no alcohólico es una de las enfermedades más comunes, y muchas personas creen...
Persona sosteniendo un vaso de leche sobre una mesa con alimentos saludables, ilustrando el consumo de leche
¿El consumo de leche es saludable o innecesario?
Durante décadas, la leche ha sido protagonista de una discusión interminable en países como México, donde...
Recientes
Caballa fresca y enlatada como fuente económica de proteína, omega 3 y vitaminas dentro de una alimentación equilibrada.
Beneficios de la caballa, una opción nutritiva y económica
Alimentos con calcio en la infancia junto a una gráfica utilizada para vigilar el crecimiento infantil.
La importancia del calcio durante la infancia
Persona adulta realizando ejercicio para conservar masa muscular, fuerza y autonomía mediante una progresión segura.
Músculos fuertes para una vida más activa
Calabaza fresca rica en vitamina C y carotenoides preparada sin añadir demasiadas grasas.
La calabaza combina nutrición y versatilidad
Evaluación médica y nutricional ante señales de marasmo infantil, pérdida de peso y alteraciones del crecimiento.
Marasmo infantil: requiere atención inmediata
Mejor tarta de chocolate presentada en Alicante ante nueve especialistas de la pastelería mundial.
Pasteleros buscan crear la mejor tarta de chocolate