Debate en México por impuestos a bebidas con alto contenido de azúcar

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El posible ingreso de Electrolit al esquema del Impuesto Especial sobre Producción y Servicios (IEPS) ha generado conversación en México.…

Qué cenar para dormir mejor: nutrientes que combaten el insomnio

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Una cena bien elegida puede marcar la diferencia entre noches de insomnio y un sueño reparador. En México muchas personas…

Se puede perder peso y seguir disfrutando del pan dulce

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Disfrutar un trocito de pan dulce no tiene por qué sabotear el progreso en la pérdida de peso. En México…

Cocina italiana en CDMX apuesta por insumos frescos hechos en casa

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La experiencia de comer saludable no siempre depende de contar calorías, también puede surgir del origen de los ingredientes que…

Nutrición infantil para un corazón fuerte desde los primeros años

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Un corazón sano empieza mucho antes de la vida adulta. En México, especialistas recuerdan que la buena nutrición desde la…

¿Tomar café en ayunas causa gastritis?

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El café es parte de la rutina diaria en México y en gran parte de América Latina. Sin embargo, existe…

Consumo de ultraprocesados afecta la nutrición infantil

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La mesa familiar ecuatoriana está cambiando con rapidez. Cada vez más niños y adolescentes incluyen en su dieta productos ultraprocesados…

¿Cómo el aceite de girasol afecta tu energía y bienestar?

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Un detalle que suele pasar desapercibido en la cocina española es cómo ciertos aceites influyen en la vitalidad diaria. El…

Loaded water la bebida casera que transforma la hidratación diaria

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Una bebida casera está conquistando a quienes buscan opciones más saludables en su día a día. Se trata del loaded…

Desayuno temprano y salud: el hábito que puede alargar tu vida

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Un desayuno temprano puede ser más influyente de lo que se cree en la salud. Investigadores en España señalaron que…