Activa tu metabolismo y equilibra tu intestino con té verde

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Un hábito tan simple como tomar una taza de té puede traer grandes beneficios para tu bienestar. En Argentina, cada…

Alimentos congelados buenos para el corazón

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Los pasillos de congelados en los supermercados de México ya no son solo sinónimo de comidas rápidas o ultraprocesadas. De…

Alimentos que ayudan a cuidar la piel durante el invierno

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El invierno suele dejar huella en la piel. En diciembre, el descenso de temperatura y la baja humedad ambiental favorecen…

UNICEF alerta por malnutrición infantil crítica en Sudán

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La crisis humanitaria en Sudán sigue profundizándose y la infancia se encuentra entre los grupos más afectados. Una reciente encuesta…

Garbanzos: el aliado delicioso y económico para bajar el colesterol

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En México, donde las enfermedades cardiovasculares siguen entre las principales causas de muerte, pequeños cambios en la alimentación pueden marcar…

¿Las aceitunas ayudan a la digestión? Esto dice la nutrición

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Hay alimentos que asociamos con el picoteo, las reuniones familiares o el tapeo en terrazas. Las aceitunas son un claro…

Nutrición para deportistas: energía y recuperación

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En México, donde el deporte gana cada vez más terreno entre jóvenes y adultos, la nutrición deportiva ya no es…

Proteína en exceso: ¿beneficio o riesgo?

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Al caminar por supermercados o farmacias en Estados Unidos, es difícil no notar la fiebre por la proteína: yogures, cereales,…

Crece el impacto de los trastornos alimentarios en Argentina

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Una conducta puede parecer inofensiva hasta que deja de serlo. En Argentina, cada vez más profesionales alertan sobre el aumento…

El poder del matcha para la salud cerebral

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En Estados Unidos, el matcha se ha vuelto mucho más que una moda en cafeterías: se está ganando un lugar…