El yogurt de fresa que no es yogurt, según Profeco

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En México, miles de personas eligen yogurt sabor fresa pensando que están tomando una opción saludable. Sin embargo, no todos…

Beber suficiente agua ayuda a mantener estable la presión arterial

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Mucho antes de que el café o el jugo entren en escena, en España ya se habla de los beneficios…

La cantidad de pan ideal para una dieta equilibrada

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El pan es parte del día a día: lo encontramos en desayunos, comidas y cenas. Pero en un momento en…

Chile impulsa la preparación integral de la mujer en el deporte

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La preparación deportiva femenina avanza cuando se entiende que el rendimiento no depende de un solo factor. En Chile, el…

Sopas listas para comer que sí aportan nutrición

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Elegir una sopa lista para comer puede parecer una decisión simple, pero en realidad implica revisar qué tan bien cumple…

¿Caviar en el súper? China lo hace posible

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El lujo ya no es exclusivo de las mesas más caras del mundo. En China, un país conocido por revolucionar…

Secado al vacío y snacks saludables

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El típico dilema entre comer rico o comer sano podría tener los días contados. Desde Argentina, un nuevo proceso tecnológico…

Comer cinco veces al día: ¿realmente ayuda a tu metabolismo?

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En México, muchas personas han adoptado la idea de que comer cinco veces al día puede ayudar a acelerar el…

Escuelas de medicina priorizan prevención junto al tratamiento

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La formación médica en Estados Unidos está cambiando su enfoque. Además de preparar a futuros médicos para tratar enfermedades, cada…

Cuánta proteína necesita el cuerpo según la evidencia científica

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La proteína es uno de los nutrientes más discutidos en la alimentación actual. En México y otros países, su consumo…