REDACCIÓN

Lonchera escolar nutritiva con proteínas, cereales, frutas, verduras y agua
Lonchera escolar, variedad antes que prohibiciones
Preparar alimentos para la escuela no tiene que convertirse en una batalla entre lo saludable y lo práctico....
Antioxidantes en frutas y verduras de distintos colores relacionados con beneficios para la salud
Los colores revelan antioxidantes en frutas y verduras
Llenar el plato de diferentes colores puede hacer mucho más que volver atractiva una comida. Las frutas...
Ayuno intermitente para el control de glucosa en adultos con diabetes tipo 1
Ayuno intermitente podría apoyar el control de la diabetes
Cambiar los horarios de las comidas podría abrir nuevas posibilidades para algunas personas con diabetes...
Consumo de cerveza y alcohol relacionado con riesgos para la salud y el metabolismo
Consumo de cerveza y sus efectos en el metabolismo
La cerveza suele acompañar comidas, reuniones y momentos de ocio en España. Sin embargo, su consumo habitual...
Leche o bebida vegetal de almendra y avena con diferentes aportes de proteínas y calcio
Leche de almendra o avena, ¿cuál es mejor?
Elegir entre leche de vaca y una bebida de almendra o avena no tiene una respuesta única. En México,...
Agua con gas sin azúcar como alternativa a los refrescos y bebidas azucaradas
Agua con gas, una alternativa a los refrescos azucarados
Cambiar un refresco por una bebida con burbujas no obliga a renunciar a esa sensación refrescante. En...
Recientes
Plato con proteína, fibra y alimentos variados para reducir el hambre después de comer y lograr comidas más completas.
¿Por qué vuelve el hambre después de comer?
Frutas y verduras de otoño con fibra y vitaminas para preparar comidas saludables durante la temporada.
Frutas y verduras de otoño que puedes sumar a tu alimentación
Mujer preparando una alimentación suficiente para perder grasa sin perder músculo y complementar su ejercicio de fuerza.
Adelgazar con equilibrio y sin pasar hambr
Tecnología 5-ALA aplicada bajo manejo técnico para apoyar la fotosíntesis y mejorar características de las frutas.
5-ALA, la tecnología que busca mejorar la calidad de las frutas
Ceviche de frutas con productos de temporada, limón y chile, preparado para servirlo con seguridad en casa.
Ceviche de frutas con ingredientes de temporada
Pescados con hierro como sardina, caballa y jurel acompañados de verduras con vitamina C dentro de una alimentación variada.
Pescados con hierro que pueden complementar una alimentación variada