Facebook-f Twitter
prevención de enfermedades respiratorias en estudiantes con hábitos de higiene y cuidado de la salud en aulas escolares
Consejos
17 febrero, 2026
Enfermedades respiratorias aumentan en regreso a clases
nutrición personalizada y entrenamiento ayudan a adultos mayores a mejorar fuerza energía y bienestar
Alimentación
17 febrero, 2026
Nutrición personalizada impulsa el alto rendimiento en la generación silver
Personas mirando y eligiendo comida callejera en Ciudad de México bajo condiciones de mala calidad del aire en contingencia ambiental
Consejos
16 febrero, 2026
¿Es seguro comer en la calle durante contingencia ambiental?
Betabel, espinacas y acelgas frescas como superverduras de temporada para platillos saludables
Estilo de Vida
16 febrero, 2026
Verduras de temporada para disfrutar en México

REDACCIÓN

Entrenador experto habla sobre efectos de la leche en la salud intestinal
Consejos
¿Tomar leche es bueno o malo? 
17 diciembre 2025
REDACCIÓN
En España, el consumo de leche ha sido parte del día a día por generaciones. Sin embargo, voces expertas...
Leer Mas
Aguacate fresco acompañado de ingredientes saludables como limón, pan integral y vegetales frescos
Salud
Las razones científicas para comer aguacate
17 diciembre 2025
REDACCIÓN
En México, tierra de origen del aguacate, este fruto pasó de ser visto con recelo a convertirse en un...
Leer Mas
Alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, leguminosas y granos integrales que ayudan a mejorar la salud digestiva.
Salud
Cómo comer más fibra sin cambiar toda tu dieta
17 diciembre 2025
REDACCIÓN
Mejorar la alimentación diaria no siempre requiere planes complejos ni productos especiales. En México...
Leer Mas
Vaso de jugo de granada y granadas frescas mostrando beneficios para la salud cardiovascular
Consejos
El jugo de granada, aliado natural para cuidar el corazón
17 diciembre 2025
REDACCIÓN
Una bebida tan común como el jugo de granada podría ser un refuerzo poderoso para la salud del corazón...
Leer Mas
Creatina eficaz utilizada junto con alimentación equilibrada y hábitos saludables para apoyar fuerza y recuperación muscular.
Consejos
Creatina y tu cuerpo qué dice una experta en nutrición humana
16 diciembre 2025
REDACCIÓN
La creatina suele asociarse con el ejercicio intenso y los suplementos deportivos, pero su función va...
Leer Mas
Alimentación equilibrada con frutas, verduras y cereales integrales como alternativa segura a las dietas detox.
Consejos
Por qué las dietas detox no son la mejor opción para tu salud
16 diciembre 2025
REDACCIÓN
Al inicio del año muchas personas buscan “reiniciar” su alimentación con planes rápidos y promesas atractivas....
Leer Mas
Recientes
Dalia comestible utilizada en una ensalada con ingredientes frescos, ejemplo de la flor nacional de México y su uso en la alimentación.
La dalia comestible es mucho más que una flor ornamental
Camino al Mictlán Fest con cacao ceremonial, pan de muerto y gastronomía mexicana en el Centro Histórico de CDMX
Camino al Mictlán Fest celebra los sabores ancestrales de México
Aditivos en alimentos veganos en productos procesados y revisión de ingredientes para una alimentación saludable.
Alimentos veganos procesados contienen más aditivos
Pesticidas en frutas con uvas, fresas y naranjas según informe europeo sobre residuos y seguridad alimentaria
Pesticidas en frutas, las frutas con más residuos detectados
Huevo fresco en un vaso con agua para comprobar su estado antes de cocinarlo de forma segura
Aprende a detectar si un huevo aún está fresco
Flores comestibles frescas utilizadas en recetas saludables para reducir desperdicios en casa.
Flores comestibles, una forma fácil de evitar desperdicios