Roscón o panettone: ¿cuál elegir?

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La temporada navideña en España se llena de dulces tradicionales que invitan a compartir, pero también a preguntarse cuál de…

Olegario Vázquez Aldir refuerza presencia de Hospital Angeles en NL

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El presidente de Grupo Vazol, Olegario Vázquez Aldir, mantiene la expansión de la cadena de Hospitales Angeles Health System por…

Beneficios del aceite de oliva extra virgen

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Nada como sentirse ligero después de comer. En Puerto Rico y otros países latinoamericanos, cada vez más personas descubren que…

Congelar el pan para una digestión más saludable

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Olvidarse del pan recién hecho en España es difícil. En desayunos, comidas o cenas, es un clásico que no pasa…

¿Molestias con legumbres? Mejora tu adaptación intestinal

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Para muchas personas en España, incorporar más legumbres a la dieta suena ideal… hasta que aparecen los gases, la hinchazón…

Cuidar la microbiota también implica mirar lo que comemos

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La dieta occidental, rica en alimentos ultraprocesados, no solo impacta el peso o el azúcar en sangre. También está modificando…

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En España, el consumo de leche ha sido parte del día a día por generaciones. Sin embargo, voces expertas comienzan…

Las razones científicas para comer aguacate

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Cómo comer más fibra sin cambiar toda tu dieta

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Mejorar la alimentación diaria no siempre requiere planes complejos ni productos especiales. En México y otros países de habla hispana,…

El jugo de granada, aliado natural para cuidar el corazón

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Una bebida tan común como el jugo de granada podría ser un refuerzo poderoso para la salud del corazón en…