La dieta occidental, rica en alimentos ultraprocesados, no solo impacta el peso o el azúcar en sangre. También está modificando…
En España, el consumo de leche ha sido parte del día a día por generaciones. Sin embargo, voces expertas comienzan…
En México, tierra de origen del aguacate, este fruto pasó de ser visto con recelo a convertirse en un alimento…
Mejorar la alimentación diaria no siempre requiere planes complejos ni productos especiales. En México y otros países de habla hispana,…
Una bebida tan común como el jugo de granada podría ser un refuerzo poderoso para la salud del corazón en…
La creatina suele asociarse con el ejercicio intenso y los suplementos deportivos, pero su función va mucho más allá de…
Al inicio del año muchas personas buscan “reiniciar” su alimentación con planes rápidos y promesas atractivas. En México y otros…
Cuando se trata de alimentación, el origen de los productos importa. México ha iniciado una investigación sobre la carne de…
Un jugo light, una barra sin azúcar o unas galletas “cero” pueden parecer opciones saludables en el supermercado. En España,…
En México, donde el pan dulce y los refrescos suelen llevarse la fama en temas de glucosa, pocos imaginan que…