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Platos coloridos de cuaresma saludables con pescado, verduras y granos que representan nutrición en Cuaresma
Consejos
19 febrero, 2026
Nutrición en cuaresma, menús sencillos y saludables
Remolachas frescas cortadas sobre superficie limpia que destacan beneficios para presión arterial saludable.
Consejos
18 febrero, 2026
Presión arterial saludable con remolacha
Variedad de sales bajas en sodio y sal potásica sobre superficie limpia para mejorar la presión arterial.
Salud
18 febrero, 2026
Sal para presión arterial sin exceso
Selección de postres congelados Entenmann’s en congelador con enfoque en equilibrio nutricional y elecciones saludables.
Empresas
18 febrero, 2026
Postres congelados con un enfoque nutritivo

febrero 2026

Zanahorias crudas con piel limpia sobre tabla de cocina mostrando opción saludable sin pelar
Consejos
¿Pelar zanahorias o no? Lo que sí importa de esta verdura
15 febrero 2026
REDACCIÓN
Si alguna vez has pasado tiempo en la cocina pensando si pelar o no zanahorias, tienes compañía. En España...
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Porción de aguacate cortado acompañado de vegetales como opción saludable de snack nocturno para evitar picoteos.
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Aguacate para picoteos nocturnos saciantes y saludables
15 febrero 2026
REDACCIÓN
La noche puede traer ese deseo de picar algo antes de acostarse y eso no siempre significa que hayas...
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Mangos frescos cortados mostrando colores brillantes con foco en su jugosidad y frescura para una dieta saludable.
Salud
Demanda del mango dispara su popularidad
14 febrero 2026
REDACCIÓN
España vive temporadas de calor cada vez más largas y esa explosión de sol trae un protagonista vibrante...
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Primer plano de huevos frescos con cáscara intacta mostrando la capa natural protectora para seguridad alimentaria.
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¿Por qué no se deben lavar los huevos antes de usarlos en tu cocina?
14 febrero 2026
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Los huevos ocupan un lugar infaltable en la cocina de muchos hogares en España y el mundo. Aunque pueda...
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El CEO de Farmacias Similares, Víctor González Herrera, explica que el consumo de ese tipo de productos ha aumentado en México.
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Suplementos ganan terreno en México: Víctor González Herrera
14 febrero 2026
REDACCIÓN
En los últimos años, los suplementos alimenticios han cobrado mayor interés entre la población mexicana,...
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Porción de postre servido tras una comida balanceada, ideal para evitar picos de glucosa
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El postre sí puede ser parte de tu día
13 febrero 2026
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Disfrutar de un postre no tiene por qué significar un salto brusco de glucosa en sangre si se elige bien...
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Frambuesas frescas ricas en vitamina C y fibra, ideales para favorecer la salud digestiva y una alimentación equilibrada.
La fruta rica en vitamina C que favorece la digestión
Alimentos saludables como frutas, verduras y frutos secos que representan la relación entre nutrición y depresión.
La nutrición también puede influir en la depresión
Selección de alimentos frescos junto a productos procesados para representar una alimentación equilibrada y una mejor calidad nutricional.
¿Debes dejar de comer ultraprocesados?
Frutas y verduras frescas con alto contenido de agua para favorecer la hidratación durante los días calurosos.
Frutas y verduras que aportan agua al organismo
Vaso de agua mineral con burbujas junto a una botella, representando una hidratación saludable con agua mineral.
¿Es buena idea tomar agua mineral todos los días?
Maracuyá fresco utilizado en bebidas, yogures y postres, reflejando el crecimiento de su cultivo y consumo en España.
Maracuyá, un alimento lleno de sabor y nutrientes