Facebook-f Twitter
Disfruta un burrito saludable con ingredientes nutritivos
Consejos
20 febrero, 2026
Burrito saludable hecho en casa
Desayuno de poha saludable con vegetales y proteínas servido en un plato con ingredientes frescos para energía matinal.
Salud
20 febrero, 2026
Poha saludable hecho en pocos minutos
Aguacate fresco con ensalada variada para dieta aguacate equilibrada y saludable
Estilo de Vida
19 febrero, 2026
Dieta de aguacate para equilibrar tu alimentación
ensalada Caesar con pollo, lechuga y vegetales frescos en restaurante de Buenos Aires
Salud
19 febrero, 2026
Ensalada Caesar fresca para comer mejor

febrero 2026

nutrición personalizada y entrenamiento ayudan a adultos mayores a mejorar fuerza energía y bienestar
Alimentación
Nutrición personalizada impulsa el alto rendimiento en la generación silver
17 febrero 2026
REDACCIÓN
Mantener energía, movilidad y bienestar después de los 50 años se convirtió en una prioridad para millones...
Leer Mas
Personas mirando y eligiendo comida callejera en Ciudad de México bajo condiciones de mala calidad del aire en contingencia ambiental
Consejos
¿Es seguro comer en la calle durante contingencia ambiental?
16 febrero 2026
REDACCIÓN
La contingencia ambiental por mala calidad del aire en la Ciudad de México es algo que muchas personas...
Leer Mas
Betabel, espinacas y acelgas frescas como superverduras de temporada para platillos saludables
Estilo de Vida
Verduras de temporada para disfrutar en México
16 febrero 2026
REDACCIÓN
La cocina saludable en México está en su mejor momento porque el país ofrece productos de temporada que...
Leer Mas
Alimentos con menor huella de carbono incluyendo legumbres, cereales, verduras frescas y frutas de temporada favoreciendo salud y medio ambiente
Consejos
Alimentos con menor huella de carbono 
16 febrero 2026
REDACCIÓN
Elegir qué comemos va mucho más allá de sabores y calorías porque nuestra dieta diaria también influye...
Leer Mas
Estudiantes aprendiendo sobre nutrición escolar mientras observan frutas y verduras frescas en un programa educativo escolar.
Estilo de Vida
Nutrición escolar fortalece comunidades con el programa Full Futures
16 febrero 2026
REDACCIÓN
Aprender a comer mejor también puede formar parte del aprendizaje escolar. Cuando los estudiantes tienen...
Leer Mas
equipos médicos distribuyen nutrición terapéutica para tratar desnutrición infantil en comunidades rurales de Etiopía
Sin categoría
Nutrición terapéutica combate la desnutrición infantil en regiones remotas de Etiopía
16 febrero 2026
REDACCIÓN
En algunos lugares del mundo, un alimento puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. En la...
Leer Mas
Recientes
Azúcar y alimentos dulces para explicar su relación con la inflamación crónica
La relación entre el azúcar y la inflamación crónica
Agua de coco como alternativa de hidratación después de realizar ejercicio
Agua de coco después de entrenar, sus ventajas y limitaciones
Enfriar la papa después de cocinarla aumenta su almidón resistente.
¿Por qué recomiendan enfriar la papa después de cocinarla?
Cáscaras, tallos y partes comestibles de frutas y verduras que pueden aportar fibra
Las partes de frutas y verduras que solemos tirar pueden tener más fibra
Alimentos variados que aportan vitaminas del grupo B dentro de una alimentación equilibrada
Vitaminas B podrían relacionarse con menor riesgo de cáncer de mama
Ensalada con aguacate acompañada de carbohidratos y proteína para una alimentación adaptada al ejercicio
Si haces ejercicio, tu alimentación necesita algo más que ensaladas