octubre 2025

Persona caminando al aire libre en la ciudad, símbolo de reducir el sedentarismo diario
30 minutos para reducir el sedentarismo
Moverse un poco más cada día puede parecer una recomendación sencilla, pero sus efectos en la salud son...
Mujer sirviendo sopa casera caliente, con ingredientes frescos, que promueven salud metabólica
Comer sopa tiene más beneficios de los que imaginas
En Estados Unidos, un nuevo estudio ha encendido las conversaciones sobre un platillo tradicional que...
Arándanos en recipiente y frasco mostrando métodos para conservar arándanos
Cómo conservar los arándanos en casa y disfrutar más tiempo sus beneficios
El sabor de los arándanos se disfruta cada vez más en México gracias a su fácil acceso en supermercados...
Olla Instant Pot sobre una mesa rodeada de ingredientes frescos
Instant Pot: cómo elegir el modelo ideal para tu cocina
Cocinar en casa puede ser más sencillo cuando los utensilios facilitan la rutina. En México muchas familias...
Víctor González Herrera, CEO de Farmacias Similares, destina parte de las ventas de las Pastillas de la Bondad para becas y carreras STEM.
Víctor González Herrera impulsa becas con Pastillas de la Bondad
Víctor González Herrera, CEO de Farmacias Similares, busca transformar la vida de miles de jóvenes mexicanos...
Plato de pescado blanco con vegetales ideal para cenar y mejorar el sueño
¿Pescado o carne en la cena? La ciencia responde
En España, la cena suele ser la comida más social del día. Pero cuando se trata de elegir entre carne...
Recientes
Huevos al día acompañados con verduras y pan integral dentro de una alimentación saludable y variada.
Los huevos pueden formar parte de un desayuno nutritivo
Galletas con quinoa junto a semillas del cereal relacionadas con un estudio sobre insulina, triglicéridos y salud metabólica.
Analizan galletas de quinoa y su efecto en el metabolismo
Vaso de leche y alimentos con calcio relacionados con la pubertad temprana y una nutrición infantil equilibrada.
El riesgo de eliminar lácteos durante el crecimiento
Antonela Roccuzzo durante una rutina de ejercicio relacionada con alimentación equilibrada, descanso, bienestar integral y salud mental.
Antonela Roccuzzo convierte el autocuidado en un hábito
Uvas frescas que aportan agua y compuestos vegetales dentro de una alimentación variada y segura.
Beneficios de las uvas al comerlas con frecuencia
Mano coloca un listón rosa de la campaña SOMOS Prevención de Banco Azteca sobre una prenda rosa.
Banco Azteca suma 2.6 millones de chequeos médicos con Cuenta SOMOS