Facebook-f Twitter
Persona caminando al aire libre en la ciudad, símbolo de reducir el sedentarismo diario
Consejos
28 octubre, 2025
30 minutos para reducir el sedentarismo
Mujer sirviendo sopa casera caliente, con ingredientes frescos, que promueven salud metabólica
Salud
28 octubre, 2025
Comer sopa tiene más beneficios de los que imaginas
Arándanos en recipiente y frasco mostrando métodos para conservar arándanos
Alimentación
28 octubre, 2025
Cómo conservar los arándanos en casa y disfrutar más tiempo sus beneficios
Olla Instant Pot sobre una mesa rodeada de ingredientes frescos
Alimentación
28 octubre, 2025
Instant Pot: cómo elegir el modelo ideal para tu cocina

octubre 2025

Persona comiendo comida rápida con expresión preocupada y elementos visuales que representan inflamación intestinal
Salud
Aunque comas sano, la comida rápida sí deja huella
27 octubre 2025
REDACCIÓN
La típica salida de emergencia a una hamburguesa con papas o ese antojo de pizza un sábado por la noche...
Leer Mas
Imagen editorial sobre seguridad alimentaria que muestra gofres envasados sobre fondo claro con lupa y etiqueta de advertencia
Mundial
Gofres con plástico azul desatan alerta alimentaria
27 octubre 2025
REDACCIÓN
Una reciente advertencia de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) generó preocupación...
Leer Mas
Mitades de fruta del dragón fresca muestran su pulpa rica en antioxidantes y vitamina C sobre una mesa tropical.
Alimentación
Fruta del dragón: el tesoro tropical lleno de vitamina C y antioxidantes
27 octubre 2025
REDACCIÓN
Exótica, colorida y refrescante, la fruta del dragón o pitahaya se ha convertido en una de las joyas...
Leer Mas
Taza con golden milk dorada preparada con cúrcuma, jengibre y canela para fortalecer el sistema inmunitario y relajarse antes de dormir.
Alimentación
La bebida reconfortante que cuida tu sistema inmunológico
27 octubre 2025
REDACCIÓN
Al final del día, nada se siente tan reparador como una taza caliente que abrace el cuerpo y calme la...
Leer Mas
Chalaza del huevo en primer plano sobre una yema fresca, mostrando su importancia y relación con la frescura del alimento.
Salud
¿Qué son los hilitos blancos en la yema del huevo y por qué no debes quitarlos?
26 octubre 2025
REDACCIÓN
Abrir un huevo y encontrar unos hilitos blancos pegados a la yema puede parecer extraño, incluso desagradable....
Leer Mas
Persona mayor comiendo saludable y haciendo ejercicio, simbolizando un estilo de vida saludable que protege el cerebro
Salud
Estilo de vida saludable y mente activa
26 octubre 2025
REDACCIÓN
Hacer ejercicio con frecuencia, dormir bien y cuidar lo que comes puede parecer básico, pero es justo...
Leer Mas
Recientes
Huevos al día acompañados con verduras y pan integral dentro de una alimentación saludable y variada.
Los huevos pueden formar parte de un desayuno nutritivo
Galletas con quinoa junto a semillas del cereal relacionadas con un estudio sobre insulina, triglicéridos y salud metabólica.
Analizan galletas de quinoa y su efecto en el metabolismo
Vaso de leche y alimentos con calcio relacionados con la pubertad temprana y una nutrición infantil equilibrada.
El riesgo de eliminar lácteos durante el crecimiento
Antonela Roccuzzo durante una rutina de ejercicio relacionada con alimentación equilibrada, descanso, bienestar integral y salud mental.
Antonela Roccuzzo convierte el autocuidado en un hábito
Uvas frescas que aportan agua y compuestos vegetales dentro de una alimentación variada y segura.
Beneficios de las uvas al comerlas con frecuencia
Mano coloca un listón rosa de la campaña SOMOS Prevención de Banco Azteca sobre una prenda rosa.
Banco Azteca suma 2.6 millones de chequeos médicos con Cuenta SOMOS