Facebook-f Twitter
Patatas fritas con salsa de tomate como opción de consumo moderado y equilibrado
Consejos
21 noviembre, 2025
¿Qué pasa si comes papas fritas todos los días?
Mujer en cocina disfrutando un puñado de pasas con beneficios de las pasas para la salud
Consejos
20 noviembre, 2025
Un pequeño puñado de pasas puede marcar una gran diferencia 
Plato de lentejas cocidas con vinagre, que mejora la absorción del hierro vegetal
Consejos
18 noviembre, 2025
Potencia el hierro vegetal de las lentejas con vinagre
Frutas frescas como papaya, plátano y guayaba, alternativas económicas a las frutas importadas
Empresas
18 noviembre, 2025
Suben precios de frutas importadas

nutrición

Frutas y verduras congeladas frescas, saludables y versátiles, conservando nutrientes y vitaminas esenciales
Consejos
Frutas y verduras congeladas beneficiosas para tu alimentación diaria
5 octubre 2025
REDACCIÓN
Por qué optar por frutas y verduras congeladas España cuenta con una amplia oferta de productos congelados,...
Leer Mas
Persona eligiendo frutas frescas en lugar de postres azucarados para mejorar la salud y reducir el exceso de azúcar
Consejos
El exceso de azúcar afecta la salud y la esperanza de vida
3 octubre 2025
REDACCIÓN
El consumo excesivo de azúcar es uno de los hábitos más comunes en la alimentación moderna de México....
Leer Mas
Fotografía editorial de un vaso con agua gratis servido en un restaurante en Perú, estilo limpio y profesional, simbolizando hidratación y hábitos saludables.
Estilo de Vida
Restaurantes y tiendas en Perú deberán ofrecer agua gratis a consumidores
2 octubre 2025
REDACCIÓN
Tomar agua ya no será solo una recomendación médica sino también un derecho básico en Perú. Una propuesta...
Leer Mas
Cera roja del queso Babybel que protege la frescura del alimento sin afectar su valor nutricional
Consejos
La cera roja del queso y lo que significa para tu salud
1 octubre 2025
REDACCIÓN
El queso tipo Babybel, muy presente en supermercados de México y España, suele llamar la atención por...
Leer Mas
aza de café en mesa de desayuno saludable, ilustrando el debate sobre café en ayunas y gastritis
Estilo de Vida
¿Tomar café en ayunas causa gastritis?
29 septiembre 2025
REDACCIÓN
El café es parte de la rutina diaria en México y en gran parte de América Latina. Sin embargo, existe...
Leer Mas
Desayuno temprano saludable con frutas frescas y café, asociado a menor riesgo cardiovascular y mayor esperanza de vida
Consejos
Desayuno temprano y salud: el hábito que puede alargar tu vida
28 septiembre 2025
REDACCIÓN
Un desayuno temprano puede ser más influyente de lo que se cree en la salud. Investigadores en España...
Leer Mas
Recientes
obesidad en México relacionada con comida rápida y sedentarismo en entorno urbano
Obesidad en México crece por comida rápida y sedentarismo
Personas consumiendo comida en vía pública bajo calor en México con opciones frescas y seguras para la nutrición diaria
El aumento del calor transforma la comida en vía pública
Persona a punto de masticar plástico mostrando riesgos de microplásticos y daños en salud alimentaria
Expertos alertan sobre la peligrosa práctica de comer plástico
Snacks Reese saludables combinados con frutas y yogurt en un lunch equilibrado práctico y nutritivo
Formas sencillas de disfrutar snacks Reese sin excesos
Comparación visual de manzanas y naranjas para entender su impacto en azúcar en sangre y alimentación saludable
Frutas comunes, manzanas vs naranjas para el azúcar en sangre
Sopas Yemina dueño en México y consumo de pasta en alimentación diaria equilibrada
Sopas Yemina desde su origen hasta tu alimentación diaria