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Comparación entre pan blanco y pan integral en un desayuno saludable, enfocando riesgos de obesidad
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20 diciembre, 2025
El pan blanco y su impacto en la salud
Aguacate fresco acompañado de ingredientes saludables como limón, pan integral y vegetales frescos
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17 diciembre, 2025
Las razones científicas para comer aguacate
Comparación visual entre alimentos saludables y ultraprocesados que explica cómo la dieta influye más que el ejercicio en la obesidad.
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15 diciembre, 2025
La dieta impulsa la obesidad más que el ejercicio según base de datos del OIEA
Garbanzos cocidos con vegetales frescos como fuente de fibra soluble para reducir el colesterol
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07 diciembre, 2025
Garbanzos: el aliado delicioso y económico para bajar el colesterol

nutrición

Alimentos procesados como tocino, helados y refrescos en una mesa, representando riesgos para la salud cardiovascular
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Cardiólogo advierte sobre estos alimentos procesados
20 octubre 2025
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Reducir ciertos ingredientes del menú diario puede beneficiar más al corazón que llenar el plato de “superfoods”....
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17 octubre 2025
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El alivio del dolor no siempre viene en pastillas. En México, cada vez más especialistas en salud destacan...
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