Consejos

Los tacos más destacados de la gastronomía mexicana

Nada representa mejor a México que sus tacos, un platillo que mezcla tradición, sabor y creatividad. Esta preparación sencilla de tortilla con guisado se convirtió en un símbolo cultural reconocido a nivel internacional.

El portal gastronómico Taste Atlas reveló recientemente su lista de los 10 tacos más valorados en el mundo, y México ocupa el centro de atención con especialidades que conquistan tanto a locales como a visitantes. Cada taco refleja la historia de una región y el ingenio de sus cocinas populares.

Los tacos favoritos de México

Dentro de la selección destacan los tacos al pastor, originados en Ciudad de México, reconocidos por su carne marinada al trompo y piña fresca. También figuran los tacos de cochinita pibil, que provienen de Yucatán y resaltan por su adobo de achiote y cocción lenta bajo tierra.

Asimismo, la lista incluye tacos de carnitas de Michoacán, célebres por su textura suave y su cocción en cobre. Por otro lado, los tacos de barbacoa muestran la herencia de Hidalgo con su preparación al vapor en hojas de maguey, ofreciendo un sabor profundo y aromático.

Más allá del antojo

Además de su impacto cultural, los tacos también pueden formar parte de una dieta equilibrada. Elegir tortillas de maíz en lugar de harina y acompañarlos con vegetales frescos es una manera sencilla de sumar fibra y vitaminas.

De igual manera, los tacos de pescado o de nopales demuestran que este platillo se adapta a estilos de vida saludables. Controlar las salsas y la cantidad de grasa utilizada al cocinar marca la diferencia entre un antojo ocasional y una opción nutritiva.

En septiembre de 2025, Taste Atlas reportó que los tacos al pastor se posicionaron en el top 5 de platillos más populares del mundo, superando a especialidades italianas y japonesas.

Si este artículo te está gustando, podrías leer: La cera roja del queso y lo que significa para tu salud 

Sandra Aguero

Me gustan de las caminatas al aire libre, amo la naturaleza, soy sincera, centrada y me considero una amiga leal, me gusta reir y disfrutar de la vida sanamente. No tengo religion, creo en Dios el universo y su grandeza. Me gustan las personas que se atreven a ser sinceras y fieles, sin máscaras y rompen la rutina.

Entradas recientes

¿Sigue siendo saludable el vino tinto en la dieta mediterránea?

Hay un ingrediente que durante décadas ha estado en el centro del debate sobre la…

14 horas hace

El carbohidrato más saludable que deberías incluir en tu dieta

En España, cada vez más personas se interesan por comer mejor sin complicarse. Y dentro…

1 día hace

Descubren leche animal con 33% más nutrientes que la leche materna

Una investigación científica realizada en Chile acaba de revelar un hallazgo sorprendente que podría cambiar…

3 días hace

Exportación de fresa crece con fuerza

La fresa peruana no solo alegra el paladar, también impulsa la economía y puede ser…

3 días hace

Frutas con vitamina C para fortalecer tus defensas

El clima comienza a cambiar en México y con él llegan los típicos estornudos, garganta…

3 días hace

Chía y maní: dos alimentos que marcan tendencia saludable

Detrás de cada cucharada de chía o puñado de maní que consumimos, hay historias de…

3 días hace