Requerimientos de proteína cubiertos con alimentos naturales dentro de una alimentación equilibrada.
Cuánta proteína necesita el cuerpo según la evidencia científica
La proteína es uno de los nutrientes más discutidos en la alimentación actual. En México y otros países,...
Tortilla de maíz en plato acompañado de verduras, símbolo de alimentación saludable
Tortilla: alimento esencial y saludable que no debe faltar en tu mesa
Durante años, muchas personas en México han evitado la tortilla creyendo que es la causa del aumento...
Persona con ropa deportiva tomando bebidas con electrolitos después de entrenar, en ambiente soleado
Electrolitos y ejercicio: ¿cuándo sí necesitas reponerlos?
Las bebidas con electrolitos llenan los estantes de supermercados en España, y es común ver a personas...
Fotografía de papas hervidas en un plato limpio, como ejemplo de alimentación saludable y bajo índice glucémico
Papas hervidas, mejor que fritas
Preparar papas en casa es una costumbre común en muchas cocinas de España. Son deliciosas, económicas...
Plato de salmón fresco con verduras, fuente natural de omega-3 para mejorar la salud cardiovascular
Incorpora salmón y omega-3 a tu dieta
El salmón ha ganado un lugar privilegiado en muchas mesas en España. No solo por su sabor suave y versatilidad...
Queso como alimento saludable para apoyar la salud cerebral según estudio europeo
Comer queso con frecuencia podría proteger tu salud cerebral
Muchos alimentos que disfrutamos a diario tienen beneficios que a veces pasan desapercibidos. Tal es...
Recientes
Bebidas azucaradas relacionadas con mayor riesgo de cáncer de hígado según estudio reciente
Nuevo estudio alerta sobre las bebidas azucaradas y el hígado
Diabetes gestacional requiere una alimentación equilibrada con alimentos recomendados para un embarazo saludable
Diabetes gestacional y alimentación para cuidar el embarazo
Aguacate más caro en México durante junio de 2026 y opciones para mantener una alimentación saludable
El aguacate más caro cambia las decisiones de compra
Queso fresco y control del peso dentro de una alimentación saludable y equilibrada
¿Conviene elegir queso fresco para bajar de peso?
Harinas para hot cakes evaluadas por Profeco en México para elegir opciones de calidad y etiquetado confiable Instrucciones para genera
Estas son las harinas para hot cakes que aprueba Profeco
Jugos Boing y la cooperativa Pascual, modelo empresarial singular de México
La marca Jugos Boing pertenece a sus trabajadores