Facebook-f Twitter
Desayuno con café y croissants sobre una mesa de madera, típico en días fríos y poco saludable
Salud
13 febrero, 2026
No todo es pan: alimentación saludable en invierno
Fotografía de plátanos loretanos frescos en un mercado amazónico, resaltando su valor nutricional y origen peruano
Empresas
12 febrero, 2026
Plátano loretano, aliado de la digestión y la energía
Persona adulta preparando una comida saludable, rodeada de hijos y padres mayores, con expresión serena
Consejos
12 febrero, 2026
Nutrición saludable para quienes viven en modo sándwich
Atleta olímpico comiendo un plato de pasta como fuente de energía sostenida y fácil digestión
Salud
12 febrero, 2026
¿Por qué la pasta es la favorita de atletas olímpicos?
Mujer sonriente cocinando salmón en cocina moderna, fuente de vitamina D y omega-3
Salud
¿Por qué el salmón es el mejor alimento para mujeres en invierno?
15 diciembre 2025
REDACCIÓN
Una buena alimentación puede hacer toda la diferencia durante el invierno, sobre todo en España, donde...
Leer Mas
Estudiantes de preparatoria de la UNAM consumiendo alimentos saludables tras nueva norma de nutrición escolar
Estilo de Vida
UNAM eliminará refrescos y comida chatarra en preparatorias
15 diciembre 2025
REDACCIÓN
La comida que elegimos cada día tiene un impacto directo en cómo pensamos, sentimos y aprendemos. Por...
Leer Mas
Mesa navideña con comida en porciones moderadas para evitar desperdicio de alimentos
Consejos
¿Cómo evitar el desperdicio de alimentos en las fiestas decembrinas?
15 diciembre 2025
REDACCIÓN
Celebrar con comida deliciosa es parte esencial de las fiestas en México, pero muchas veces los platillos...
Leer Mas
Comparación visual entre alimentos saludables y ultraprocesados que explica cómo la dieta influye más que el ejercicio en la obesidad.
Consejos
La dieta impulsa la obesidad más que el ejercicio según base de datos del OIEA
15 diciembre 2025
REDACCIÓN
La obesidad sigue creciendo como uno de los principales retos de salud pública y suele atribuirse, casi...
Leer Mas
Alternativa a la tostada de aguacate con crema de guisantes, mayor proteína vegetal y un desayuno más equilibrado.
Consejos
Una alternativa nutritiva a la clásica tostada de aguacate
15 diciembre 2025
REDACCIÓN
El desayuno cotidiano también refleja cambios en la forma de comer. En México, la tostada de aguacate...
Leer Mas
Alimentos saludables y agua para mejorar la recuperación tras el ejercicio
Consejos
Recuperación tras el ejercicio: hábitos que transforman tu rendimiento
14 diciembre 2025
REDACCIÓN
Hacer ejercicio no lo es todo. La forma en que cuidas tu cuerpo después de entrenar puede marcar la diferencia...
Leer Mas
Recientes
Bebidas azucaradas relacionadas con mayor riesgo de cáncer de hígado según estudio reciente
Nuevo estudio alerta sobre las bebidas azucaradas y el hígado
Diabetes gestacional requiere una alimentación equilibrada con alimentos recomendados para un embarazo saludable
Diabetes gestacional y alimentación para cuidar el embarazo
Aguacate más caro en México durante junio de 2026 y opciones para mantener una alimentación saludable
El aguacate más caro cambia las decisiones de compra
Queso fresco y control del peso dentro de una alimentación saludable y equilibrada
¿Conviene elegir queso fresco para bajar de peso?
Harinas para hot cakes evaluadas por Profeco en México para elegir opciones de calidad y etiquetado confiable Instrucciones para genera
Estas son las harinas para hot cakes que aprueba Profeco
Jugos Boing y la cooperativa Pascual, modelo empresarial singular de México
La marca Jugos Boing pertenece a sus trabajadores