mayo 20, 2026

Plato saludable con alimentos recomendados para controlar el reflujo gástrico y mejorar la digestión
Reflujo gástrico y alimentos que ayudan a aliviarlo
El reflujo gástrico puede convertir una comida tranquila en una molestia constante. En Uruguay, especialistas...
Mortadela y choped sobre una mesa saludable en España dentro de una dieta equilibrada
¿Mortadela o choped, cuál tiene más grasa y sal?
Elegir un embutido para el desayuno o la cena parece una decisión menor, pero puede marcar diferencias...
Preparación de batch cooking con alimentos saludables y conservación segura en cocina doméstica en España
Batch cooking y conservación segura de los alimentos
Preparar toda la comida del domingo para varios días parece una solución práctica en muchos hogares de...
Persona con cansancio relacionado con deficiencia de vitamina D y salud muscular
La deficiencia de vitamina D afecta más que el cansancio
Sentirse cansado todo el tiempo no siempre se relaciona con el estrés o la falta de sueño. En España,...
Desayunos saludables con proteína y fibra para evitar picos de glucosa y mantener energía diaria
Ideas de desayunos saludables para cuidar la glucosa
Mantener estable el azúcar en sangre puede cambiar por completo la energía diaria. En México, cada vez...
Recientes
Suplementos alimenticios junto a frutas, verduras y legumbres que representan una dieta variada y hábitos saludables.
Los suplementos no sustituyen una buena alimentación
Pistachos naturales con fibra y grasas saludables servidos como snack dentro de una alimentación que cuida el colesterol LDL.
Pistachos y colesterol, un snack que puede cuidar el corazón
Brócoli verde dentro de la heladera para conservar su textura y retrasar la aparición del color amarillo.
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
Niño con diabetes tipo 1 recibe alimentos variados mientras controla los carbohidratos con supervisión médica cercana.
Alimentación infantil con menos carbohidratos
Mujer que controla el estrés y el apetito con alimentos saludables para cuidar su peso y su salud diaria.
El vínculo entre estrés, apetito y peso
Pastel de castañas y chocolate sin horno preparado con ingredientes de temporada y acompañado con frutos rojos frescos.
Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas