Facebook-f Twitter
Plátanos amarillos separados y guardados para conservar plátanos frescos varios días
Consejos
25 febrero, 2026
¿Cómo conservar plátanos por más tiempo en casa?
Manos colocando un recipiente de alimentos en un microondas doméstico para calentarlo
Estilo de Vida
25 febrero, 2026
¿Por qué el microondas y los plásticos no deben mezclarse?
Etiqueta de producto con lista de ingredientes transparente para decisiones informadas
Consejos
25 febrero, 2026
Transparencia de ingredientes en tu despensa diaria
ilustración comparativa de consumo de calorías entre hombres y mujeres con enfoque en nutrición y energía.
Salud
25 febrero, 2026
Consumo de calorías y metabolismo masculino

febrero 2026

Alimentos para producir colágeno como guayaba, huevo y pescado frescos sobre mesa en México
Consejos
Alimentos para producir colágeno de forma natural en México
25 febrero 2026
REDACCIÓN
La firmeza de la piel no depende solo de cremas costosas. En México, la clave para estimular el colágeno...
Leer Mas
Vaso de proffee con café y proteína en cocina moderna, asociado a bienestar diario
Consejos
Proffee y bienestar diario en la rutina moderna
24 febrero 2026
REDACCIÓN
La conversación sobre bebidas energéticas caseras ganó fuerza en Uruguay gracias al proffee, una mezcla...
Leer Mas
El mercurio es un metal pesado que llega a los océanos desde procesos naturales e industriales y puede ir acumulándose en los peces.
Consejos
Consumo de atún seguro para elegir pescado con confianza
24 febrero 2026
REDACCIÓN
Disfrutar de un buen plato de atún puede ser una forma deliciosa de sumar proteínas y nutrientes a tu...
Leer Mas
Personas alrededor de una mesa con platos saludables y móviles, resaltando el uso de tecnologías y nutrición.
Estilo de Vida
Tecnologías y nutrición influyen al comer
24 febrero 2026
REDACCIÓN
En España gran parte de la población ha incorporado las pantallas y dispositivos móviles en uno de los...
Leer Mas
dieta flexible con variedad de alimentos que muestran cómo todos pueden encajar en una alimentación equilibrada
Alimentación
Dieta flexible demuestra que todos los alimentos pueden encajar
24 febrero 2026
REDACCIÓN
Pensar que algunos alimentos están prohibidos mientras otros son completamente “buenos” es una idea muy...
Leer Mas
nutrición y salud cerebral representada con alimentos saludables alrededor de un modelo de cerebro humano
Alimentación
Nutrición y salud cerebral se conectan a lo largo de la vida
24 febrero 2026
REDACCIÓN
El cerebro necesita mucho más que energía para funcionar correctamente. Investigaciones recientes muestran...
Leer Mas
Recientes
Azúcar y alimentos dulces para explicar su relación con la inflamación crónica
La relación entre el azúcar y la inflamación crónica
Agua de coco como alternativa de hidratación después de realizar ejercicio
Agua de coco después de entrenar, sus ventajas y limitaciones
Enfriar la papa después de cocinarla aumenta su almidón resistente.
¿Por qué recomiendan enfriar la papa después de cocinarla?
Cáscaras, tallos y partes comestibles de frutas y verduras que pueden aportar fibra
Las partes de frutas y verduras que solemos tirar pueden tener más fibra
Alimentos variados que aportan vitaminas del grupo B dentro de una alimentación equilibrada
Vitaminas B podrían relacionarse con menor riesgo de cáncer de mama
Ensalada con aguacate acompañada de carbohidratos y proteína para una alimentación adaptada al ejercicio
Si haces ejercicio, tu alimentación necesita algo más que ensaladas