nutrición

Persona practicando ayuno intermitente en contexto actual con dieta y estilo de vida saludable en España
Ayuno intermitente y su menor efecto hoy en día
El ayuno intermitente ha sido durante años una estrategia popular para mejorar la salud y controlar el...
Alimentos que debes evitar o limitar si tienes presión arterial alta y cómo proteger tu salud cardiovascular en México
Presión arterial alta y alimentos que debes evitar o limitar
Cuidar la salud del corazón en México empieza con decisiones cotidianas que muchas veces pasan desapercibidas....
Producción de pollo libre de antibióticos mejora seguridad alimentaria y calidad nutricional
Pollo libre de antibióticos y su papel en la salud pública
Elegir alimentos de mejor calidad ya no es una tendencia pasajera en México, sino una decisión cada vez...
Alimentos lácteos al día como leche yogurt y queso sobre mesa saludable equilibrada
Consumir lácteos al día mejora tu nutrición diaria
Incorporar lácteos al día puede marcar una diferencia real en la calidad de la alimentación. En México,...
Plato de kimchi probiótico coreano rico en bacterias lácticas y antioxidantes naturales
Kimchi probiótico y microbiota, una combinación saludable
Un alimento humilde puede transformar la forma en que se cuida el intestino. En Corea del Sur, el kimchi...
Ilustración de alimentos vegetales frescos que representan los beneficios de las dietas vegetarianas y su impacto en la salud preventiva.
Nuevo panorama sobre dietas vegetarianas y su relación con el cáncer
Los hábitos alimentarios cambian rápido en México y otros países de Latinoamérica, y muchas personas...
Recientes
obesidad en México relacionada con comida rápida y sedentarismo en entorno urbano
Obesidad en México crece por comida rápida y sedentarismo
Personas consumiendo comida en vía pública bajo calor en México con opciones frescas y seguras para la nutrición diaria
El aumento del calor transforma la comida en vía pública
Persona a punto de masticar plástico mostrando riesgos de microplásticos y daños en salud alimentaria
Expertos alertan sobre la peligrosa práctica de comer plástico
Snacks Reese saludables combinados con frutas y yogurt en un lunch equilibrado práctico y nutritivo
Formas sencillas de disfrutar snacks Reese sin excesos
Comparación visual de manzanas y naranjas para entender su impacto en azúcar en sangre y alimentación saludable
Frutas comunes, manzanas vs naranjas para el azúcar en sangre
Sopas Yemina dueño en México y consumo de pasta en alimentación diaria equilibrada
Sopas Yemina desde su origen hasta tu alimentación diaria