nutrición

Selección de alimentos frescos junto a productos procesados para representar una alimentación equilibrada y una mejor calidad nutricional.
¿Debes dejar de comer ultraprocesados?
Eliminar por completo los alimentos ultraprocesados puede parecer la mejor decisión para cuidar la salud....
Alimentación saludable y acceso a alimentos nutritivos según informe mundial de la ONU
La ONU alerta sobre el costo de una alimentación saludable
Mantener una alimentación saludable continúa siendo un desafío para millones de familias en todo el mundo....
Agua fría y digestión según la evidencia científica en personas sanas durante el verano.
Agua fría después de comer, ¿riesgo o simple mito?
Olvidar algunos mitos también forma parte de cuidar la salud. En España, una de las creencias más repetidas...
Miel y salud con beneficios, consumo moderado y recomendaciones nutricionales para una alimentación equilibrada.
La miel aporta beneficios, pero también tiene restricciones
El sabor natural de la miel la ha convertido en uno de los alimentos más apreciados en Argentina y otros...
Leches en México con diferentes opciones para elegir según necesidades de salud y nutrición.
¿Cuál es la mejor leche para una dieta equilibrada?
Elegir leches en México ya no es una decisión sencilla. Los supermercados ofrecen cada vez más opciones...
Taza de café en una mesa que representa café y longevidad con consumo moderado y envejecimiento saludable.
Beber café con moderación podría favorecer una vida más larga
El café forma parte de la rutina de millones de personas en Estados Unidos y otros países. Ahora, nuevas...
Recientes
Dos mujeres posan frente a una pantalla de Banco Azteca con la campaña SOMOS Prevención durante un encuentro de Mujeres en Lucha.
Mujeres en Lucha llena la Arena México con deporte, salud y autonomía financiera
Taza de cacao puro caliente con antioxidantes y compuestos naturales estudiados por sus posibles efectos sobre el estado de ánimo
Cacao puro y lo que puede aportar a tu ánimo
Alimentos en formato compacto como alternativa de alimentación práctica dentro de una dieta equilibrada y variada
Monky combina practicidad y nutrición en su propuesta
Cacahuates naturales tostados que aportan grasas saludables y proteínas, estudiados por sus posibles beneficios para la memoria y salud cerebral
Cacahuates, un alimento que podría ayudar a la memoria
Peras frescas que aportan fibra y agua para favorecer la digestión y complementar una alimentación saludable
Peras, fibra y nutrientes para tu alimentación
Alimentos para prevenir la migraña con verduras frescas, pescado azul, frutas y aceite de oliva
Alimentos que pueden ayudar a prevenir la migraña