Salud

Persona reflexiva frente a un postre que representa el hambre emocional y la importancia de una relación saludable con la comida
Hambre emocional, el reflejo del estrés que se puede controlar
Comer sin hambre física es algo más común de lo que parece. En México, especialistas en salud mental...
plátano sobre mesa blanca enfatiza plátano y colesterol saludable
Un plátano al día podría ayudarte a bajar el colesterol malo
Comer algo tan común como un plátano a media mañana podría marcar la diferencia para tu salud cardiaca....
Persona eligiendo un producto “light” en el supermercado
Azúcar light: beneficios reales y mitos que debes dejar atrás
La industria alimentaria ha logrado que muchos productos “sin azúcar” o “light” suenen como si fueran...
Persona eligiendo alimentos saludables mientras reflexiona sobre su estado emocional
¿Comes por hambre o por emoción? Nutrición y emociones están conectadas
En España, comer se ha vuelto mucho más que una necesidad: es una forma de gestionar lo que sentimos....
Mesa con dulces y bebidas con colorante rojo 3 junto a frutas naturales que simbolizan alternativas saludables
El colorante rojo 3 y su impacto en la salud: lo que debes saber
El color atrae, pero no todo lo que brilla es saludable. En México, la Comisión Federal para la Protección...
Enfermera alimenta a bebé prematuro en incubadora, parte del cuidado de nutrición neonatal en Uruguay
Jornadas médicas impulsan mejoras en nutrición neonatal
En Uruguay, cada vez más hospitales y centros de salud están impulsando jornadas especializadas para...
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Comida chatarra y alimentos ultraprocesados relacionados con salud pública y hábitos alimenticios en México
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¿Es realmente cereal integral? Descúbrelo en segundos
Taza de café natural con cafeína relacionada con beneficios para la salud cerebral y hábitos de alimentación saludable
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sSalmón para runners con proteínas y omega 3 que favorecen la recuperación muscular y el rendimiento físico
Salmón y running, una combinación con grandes beneficios
Nutrición infantil y hábitos saludables en la familia
La nutrición infantil enfrenta nuevas modas alimentarias
Crema chantilly preparada en 10 minutos con textura firme para decorar postres y frutas frescas
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