Salud

Alimentos saludables como salmón, moras y avena ayudan a mejorar el sueño con la dieta nórdica
Dormir mejor es posible con la dieta nórdica
Dormir bien no siempre depende solo de apagar las pantallas a tiempo o tener una rutina nocturna relajante....
Persona cocinando tofu y edamames como fuentes de soya para desarrollar masa muscular de forma natural
Este alimento superará al pollo para ganar masa muscular
Ganar músculo no se trata solo de entrenar duro. La alimentación también juega un papel clave. En México,...
Alimentos ultraprocesados como galletas y snacks industriales afectan la salud intestinal y el equilibrio metabólico
El problema de los ultraprocesados
No necesitas ser experto en etiquetas ni contar calorías para cuidar lo que comes. Basta con entender...
El presidente de Grupo Vazol, Olegario Vázquez Aldir, mantiene la expansión de la cadena de Hospitales Angeles Health System.
Olegario Vázquez Aldir refuerza presencia de Hospital Angeles en NL
El presidente de Grupo Vazol, Olegario Vázquez Aldir, mantiene la expansión de la cadena de Hospitales...
Botella de aceite de oliva extra virgen sobre ensalada fresca con vegetales
Beneficios del aceite de oliva extra virgen
Nada como sentirse ligero después de comer. En Puerto Rico y otros países latinoamericanos, cada vez...
Persona disfrutando una comida con legumbres, sin molestias digestivas, gracias a la adaptación intestinal
¿Molestias con legumbres? Mejora tu adaptación intestinal
Para muchas personas en España, incorporar más legumbres a la dieta suena ideal… hasta que aparecen los...
Recientes
Dieta de Kate Middleton representada con avena, frutas y verduras dentro de una alimentación saludable
La dieta de Kate Middleton incluye alimentos muy cotidianos
Sobrepeso infantil y hábitos saludables para cuidar la alimentación y el bienestar de los niños
El sobrepeso infantil no depende solamente de la alimentación
Menús escolares saludables con verduras, legumbres, cereales integrales y alimentos variados
Menús escolares cambian para ofrecer una mejor alimentación
Beneficios de la albahaca fresca y sus nutrientes dentro de una alimentación saludable
Albahaca, vitaminas y antioxidantes en una hierba cotidiana
Té y salud del corazón con una taza de esta bebida preparada con hojas naturales
Tomar té con frecuencia podría favorecer al corazón
Precio de las fresas y otros alimentos frescos que aumentaron durante el último año
Las fresas están entre los alimentos que más subieron de precio