Salud

Ensalada con papa saludable cocida, vegetales frescos y presentación casera
Papa saludable: formas fáciles de disfrutarla
Comer papas en México suele ser sinónimo de papas fritas, puré con crema o guisados calóricos. Pero esta...
Frutas y verduras frescas para fortalecer el sistema inmune y evitar la gripa
Nutrición para evitar la gripa
Cuando baja la temperatura, sube el riesgo de resfriados. Aunque abrigarse ayuda, lo que comes también...
Algoritmos de inteligencia artificial ayudan a personalizar dietas y prevenir enfermedades crónicas
¿Cómo usar la inteligencia artificial en nutrición para mejorar la salud global?
Cuando pensamos en inteligencia artificial, lo último que imaginamos es su impacto en lo que comemos....
Variedad de quesos saludables acompañados de frutas y semillas que muestran una opción nutritiva y balanceada
Quesos saludables: guía para elegir opciones nutritivas
El queso forma parte de muchas comidas en México y puede integrarse a una alimentación equilibrada cuando...
Mujer adulta bebiendo café en una cocina moderna, con expresión relajada, asociada a salud y bienestar metabólico
El café reduce el riesgo de obesidad
Una taza de café al día podría hacer más que ayudarte a despertar por las mañanas. Un nuevo estudio realizado...
Plato con brócoli y nueces, alimentos antiedad que fortalecen el sistema inmune y reducen el envejecimiento celular
Brócoli y nueces: el combo antiedad más fácil de incluir en tu dieta
En España, las mesas familiares están repletas de alimentos frescos, pero pocos tan valiosos para la...
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Comida chatarra y alimentos ultraprocesados relacionados con salud pública y hábitos alimenticios en México
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Cereal integral con más fibra y nutrientes en una selección saludable de granos y panes integrales
¿Es realmente cereal integral? Descúbrelo en segundos
Taza de café natural con cafeína relacionada con beneficios para la salud cerebral y hábitos de alimentación saludable
Café natural con cafeína gana respaldo para la salud
sSalmón para runners con proteínas y omega 3 que favorecen la recuperación muscular y el rendimiento físico
Salmón y running, una combinación con grandes beneficios
Nutrición infantil y hábitos saludables en la familia
La nutrición infantil enfrenta nuevas modas alimentarias
Crema chantilly preparada en 10 minutos con textura firme para decorar postres y frutas frescas
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