Salud

Persona sosteniendo una taza con vapor visible; prevención del consumo de bebidas hirviendo para cuidar el esófago
Tomar bebidas hirviendo daña el esófago y puede causar cáncer
Una taza de café caliente puede parecer inofensiva, pero cuando la temperatura supera los 65 °C, el riesgo...
Interior del restaurante Li-Onna reconocido en los Premios Healthy Places 2025 por su propuesta gastronómica saludable
Premios Healthy Places 2025 distinguen al restaurante Li-Onna
La promoción de espacios que facilitan hábitos saludables gana protagonismo en la agenda gastronómica....
Comparación visual entre frutas frescas y alimentos con azúcar añadida
La fruta no es enemiga, su azúcar tampoco
En México y otros países de América Latina, donde la diabetes tipo 2 afecta a millones de personas, muchas...
Calabaza, cítricos, brócoli y frutos secos como alimentos de invierno que apoyan el sistema inmunitario
Alimentos de invierno que apoyan el sistema inmunitario
El frío no solo cambia el clima, también modifica nuestras necesidades nutricionales. Durante el invierno,...
Frijoles, cereales integrales y nueces que aportan vitamina B1 para el tránsito intestinal
Vitamina B1: esencial para mejorar tu tránsito intestinal
Una digestión lenta no siempre se resuelve solo con fibra. La vitamina B1, también conocida como tiamina,...
Persona joven con suplemento de creatina y explicación sobre su uso responsable
¿Creatina sin control? Cuidado con sus efectos
La creatina ha ganado popularidad entre jóvenes que buscan más masa muscular o mejorar su rendimiento...
Recientes
Comida chatarra y alimentos ultraprocesados relacionados con salud pública y hábitos alimenticios en México
Alimentos ultraprocesados generan menos ingresos fiscales
Cereal integral con más fibra y nutrientes en una selección saludable de granos y panes integrales
¿Es realmente cereal integral? Descúbrelo en segundos
Taza de café natural con cafeína relacionada con beneficios para la salud cerebral y hábitos de alimentación saludable
Café natural con cafeína gana respaldo para la salud
sSalmón para runners con proteínas y omega 3 que favorecen la recuperación muscular y el rendimiento físico
Salmón y running, una combinación con grandes beneficios
Nutrición infantil y hábitos saludables en la familia
La nutrición infantil enfrenta nuevas modas alimentarias
Crema chantilly preparada en 10 minutos con textura firme para decorar postres y frutas frescas
Crema chantilly casera para disfrutar los postres con equilibrio