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Desayunos saludables con fruta, avena, huevo y yogur para comenzar el día
Salud
25 agosto, 2026
Desayunos saludables con ingredientes sencillos
Muffins de chocolate sin azúcar con plátano, avena y cacao puro para desayunos y meriendas caseras
Estilo de Vida
25 agosto, 2026
Muffins de chocolate con plátano sin azúcar añadido
Niños disfrutando alimentos saludables y agua durante las vacaciones de verano
Salud
24 agosto, 2026
Hábitos que pueden afectar la alimentación de los niños
Alimentos nutritivos relacionados con una alimentación equilibrada durante el ciclo menstrual
Salud
24 agosto, 2026
La UNAM aclara mitos sobre alimentación y menstruación

Estilo de Vida

Alimentos con sellos de advertencia y etiquetado nutricional para elegir opciones saludables.
Salud
Alimentos con sellos también pueden ser saludables
29 julio 2026
REDACCIÓN
Elegir alimentos en el supermercado puede generar dudas cuando un producto muestra uno o más sellos de...
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Pescado en lata con omega 3 y proteínas como opción saludable para una alimentación equilibrada.
Estilo de Vida
Pescado en lata también aporta omega 3 de calidad
29 julio 2026
REDACCIÓN
Tener una alimentación saludable no siempre requiere ingredientes costosos o difíciles de encontrar....
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Alimentos para fortalecer los huesos con verduras, pescados, frutos secos y semillas para una buena salud ósea.
Salud
Alimentos para fortalecer los huesos más allá de la leche
29 julio 2026
REDACCIÓN
Pensar en huesos fuertes suele llevar de inmediato a la leche. Sin embargo, una alimentación variada...
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Comer en la calle con puestos limpios y alimentos preparados con buenas prácticas de higiene y seguridad alimentaria.
Salud
Comer en la calle con seguridad sí es posible
29 julio 2026
REDACCIÓN
Disfrutar de la comida callejera forma parte de la vida cotidiana en México. Desde tacos y quesadillas...
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Ley de etiquetado en productos alimenticios con sellos de advertencia en un supermercado.
Salud
Ley de etiquetado transformó los alimentos en Chile
28 julio 2026
REDACCIÓN
Elegir un producto en el supermercado es muy diferente a como era hace una década. En Chile, la ley de...
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Comer lo mismo todos los días con un menú saludable y equilibrado organizado en recipientes.
Estilo de Vida
Comer lo mismo todos los días no siempre es mala idea
28 julio 2026
REDACCIÓN
Cambiar el menú a diario parece la mejor forma de llevar una alimentación saludable. Sin embargo, una...
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Prevenir la obesidad infantil comienza con hábitos saludables