Consejos

Taza de café descafeinado con granos, antioxidantes y fondo saludable
Tu cuerpo podría agradecerte cambiar a café descafeinado
Cada vez más personas en España están optando por el café descafeinado, no solo para evitar el insomnio....
Variedad de alimentos ricos en magnesio como plátanos, palta y frutos secos, organizados de forma circular sobre fondo oscuro
El tipo de magnesio que fortalece músculos y huesos
Cada vez más personas buscan formas naturales de fortalecer su cuerpo. Entre las opciones que más interés...
La dieta de la luna basa el ayuno en las fases lunares, aunque no existe evidencia científica clara sobre sus beneficios nutricionales.
Dieta de la luna y lo que promete a tu alimentación
Seguir el ritmo de la luna para comer suena atractivo, sobre todo en meses como noviembre, cuando muchas...
Elegir en McDonald’s opciones sencillas con proteína y porciones moderadas ayuda a mantener una alimentación más equilibrada.
Qué elegir en McDonald’s si buscas comer con más equilibrio
Comer en McDonald’s suele asociarse con prisas y decisiones automáticas, pero incluso en cadenas de comida...
Fotografía realista de ponche navideño saludable con frutas naturales, sin azúcar añadida, sobre fondo cálido y decorativo
Prepara un ponche navideño saludable
En México, las fiestas decembrinas están llenas de tradiciones, sabores intensos y bebidas calientes...
Tarta de manzana sin azúcar ni harinas refinadas sobre mesa de cocina saludable
Tarta de manzana sin azúcar
Una tarta puede ser mucho más que un antojo. En España, cada vez más personas optan por versiones saludables...
Recientes
Helado con creatina como alimento funcional para personas que entrenan y buscan nuevas formas de consumir el suplemento.
Helado con creatina convierte un suplemento en postre
Gastronomía en Oaxaca dentro de una casona que reúne cuatro propuestas culinarias, arte y Happy Studio.
Arte y gastronomía se encuentran en una casona de Oaxaca
Agua de jamaica con chía, bebida que aporta fibra y compuestos antioxidantes.
Jamaica con chía, una combinación con fibra y antioxidantes
Pollo a la plancha jugoso con leche evaporada, caldo y champiñones en salsa cremosa.
Pollo a la plancha para una alimentación equilibrada
Galletas con proteínas creadas en Estados Unidos a partir de plástico PET y residuos agrícolas mediante levaduras.
Galletas de plástico sorprenden por su origen
Chocolate de metate elaborado con cacao sobre piedra volcánica mediante una técnica artesanal mexicana
Chocolate de metate, del cacao a una tradición mexicana