REDACCIÓN

Hábitos saludables contra la osteoporosis con alimentación, ejercicio y prevención para fortalecer los huesos.
Hábitos saludables contra la osteoporosis
Cuidar los huesos desde etapas tempranas puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida. En México,...
Papas saludables cocinadas con poco aceite y una cocción más ligera para un resultado crujiente.
¿Cómo cocinar papas saludables con menos aceite?
Las papas saludables pueden formar parte de una alimentación equilibrada cuando se preparan con técnicas...
Budín de limón saludable en airfryer listo para desayuno o merienda casera
Budín de limón saludable en airfryer fácil y esponjoso
Preparar un postre casero sin encender el horno ya es una realidad en muchos hogares de España. El budín...
Frambuesas para controlar el azúcar en sangre con alto contenido de fibra y antioxidantes.
Frambuesas para controlar el azúcar en sangre 
Mantener estable el azúcar en sangre puede comenzar con decisiones sencillas en la alimentación diaria....
Fresa resistente al invierno desarrollada
Crean una fresa resistente al invierno para climas fríos
Las fresas resistentes al invierno marcan un nuevo avance para la agricultura de Rusia y despiertan interés...
Bicarbonato correctamente utilizado para preparar masas más esponjosas en la cocina.
El truco del bicarbonato para pelar el huevo más fácil
Guardar un poco de bicarbonato en la cocina puede marcar una gran diferencia al preparar panes, bizcochos...
Recientes
Suplementos alimenticios junto a frutas, verduras y legumbres que representan una dieta variada y hábitos saludables.
Los suplementos no sustituyen una buena alimentación
Pistachos naturales con fibra y grasas saludables servidos como snack dentro de una alimentación que cuida el colesterol LDL.
Pistachos y colesterol, un snack que puede cuidar el corazón
Brócoli verde dentro de la heladera para conservar su textura y retrasar la aparición del color amarillo.
¿Qué hacer para que el brócoli no se eche a perder?
Niño con diabetes tipo 1 recibe alimentos variados mientras controla los carbohidratos con supervisión médica cercana.
Alimentación infantil con menos carbohidratos
Mujer que controla el estrés y el apetito con alimentos saludables para cuidar su peso y su salud diaria.
El vínculo entre estrés, apetito y peso
Pastel de castañas y chocolate sin horno preparado con ingredientes de temporada y acompañado con frutos rojos frescos.
Pastel de castañas y chocolate en porciones moderadas